...最易操作：小腹和脚底 揉小腹，有助健脾胃。肚脐是精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位“神阙”。周围分别还有中脘、关元、气海等穴，轻轻揉按，对调整人体气血、改善体内脏腑功能都有好处。 捏脚底，促进血液循环。脚被称为人的“第二心脏”，...
...刺入，待有胀痛等得气感后留针。留针时间2～3小时。亦可用耳穴压丸法，即以王不留行子贴压上述穴位，每日按压3～4次，每次4～5分钟。针剌每日1次，10次为一疗程，疗程间隔3～5天；耳压于月经前15日开始治疗，每隔3日换贴1次，连续3个月经周期...
...，呕吐，泄泻，便秘，热病无汗，手足逆冷等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。 在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。 一说“本节之后下陷者之中”（《灵枢.本输》）。 【取穴方法】大都穴位于...
...主j辅穴位．以酒精棉球轻擦消毒，左手手指托持耳廓，右手用镊子夹取割好的方块胶布，中心粘上准备好的药豆，对准穴位紧贴压其上，并轻轻揉按1～2分钟。每次以贴压5～7穴为宜，每日按压3-5次，隔1～3天换1次，两组穴位交替贴压。两耳交替或同时贴用...
... 4．茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟。 三、中药补肾： 中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者可服用六味地黄丸、知柏地黄汤、枸菊地黄丸等。肾阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补。 四、食疗： 芝麻、花生、黄豆、胡萝卜...
...10分钟。 【取穴方法】灵道穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸。 【解剖】在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。 【主治疾病】心痛，暴喑，肘臂挛痛。 【人体...
...灸3壮；或艾条灸5-10分钟。 〖取穴方法〗该穴位于人体的头部，当前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，即神庭穴与头维穴连线的内1/3与中1/3交点。 〖解剖〗 有额肌；当额动、静脉处；布有额神经内侧支。 〖主治疾病〗 头痛，鼻塞，鼽衄，...
...。主治偏头痛，目眩，齿痛等。沿皮刺0.3-0.5寸。艾条灸5-10分钟。 〖取穴方法〗该穴位于人体的头部，当前发际上2.5寸，头正中线旁开2.25寸。 〖解剖〗在帽状腱膜中；有颞浅动、静脉顶支和枕动、静脉吻合网；布有额神经和枕大神经的会合支...
...。艾条灸5-10分钟。 〖取穴方法〗该穴位于人体的头部鬓发上，当头维穴与曲鬓穴弧形连线的上四分与下四分交点处。 〖解剖〗在颞肌中；有颞浅动、静脉额支；布有耳颞神经颞支。 〖主治疾病〗偏头痛，面肿，目外眦痛，耳鸣，上齿痛。 〖人体穴位配伍〗配...
...论经络理论—生命动力学原理 经 络理论（包括穴位理论）、精气神理论、脏腑理论是易经生命学（中医、气功等）的三个重要组成部分，是关于生物体的起源与演化、组成与结构（分布）、性质与 功能、现象与应用的理论，三者构成了生命动力学体系，揭示了生命...
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