...无华、晦白灰暗，肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累和黄褐斑而发愁，这些难看的面色能消除吗？答案是肯定的。因为“黄脸婆”往往缘于五脏功能的失调。要想养颜美容，应增强脏腑生理功能，才能使容颜不衰。 怎么判断一个人五脏健康呢？中医有句名言叫“有诸内必形于外”。身体内部有什么样的功能特点，必然会有相应的外部反应。 下面，我们从心脏开始谈起，了解一下养颜与五脏之间的关系。一...
...己十全十美：身材好气质好精神焕发魅力非凡，却又对自己没有信心：“这怎么可能？”其实，没有什么不可能的，有一个重要途径你不可以忽略，就是中药的养颜妙方。中药有时候真的很神奇，药材彼此相辅相成可以治病，可以强身，最近很流行的是还可以美容。而对于女人，外在的保养只 是给人看，体内美容才真是为自己。 比如说脸上不知不觉出现的黑斑，是一种身体内分泌失调现象，通过皮肤表...
...丝，称为血燕。品质以白燕为最佳。 调理虚劳的圣药从中药角度来看，燕窝性味甘平，入肺、脾、肾经，无毒性。功用是养阴润燥、益气补中，补而能清，被中医喻为调理虚劳的圣药。燕窝主治虚损、咳嗽痰喘、咯血、吐血、久痢、久疟、噎膈反胃。由此可见燕窝好象与美容养颜扯不上关系，但是对止咳及化痰却十分有效。 养颜全靠蛋白分子燕窝的营养成分亦不太特别，以蛋白质为最多，有50%，碳...
许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。 心与容颜 城市骑车族易患心脏病 心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。...
原料： 百合花 2g、绿茶3g、 冰糖 10g。 用法：用开水冲泡后饮用。 功用：润肺，清火，安神。
...时，抱着这种“良药苦口利于病”的态度，专找苦得难以下咽的凉茶喝，其实，苦并不是衡量凉茶是否有效的标准，一味求“苦”可能损伤脾胃。 广东省第二中医院副院长王清海教授说，从凉茶的功效来看，主要分为清火、去湿两种。以清火为目的喝凉茶，可以喝苦一些的，这样效果比较好。而如果主要是为了去湿，则不必求“苦”，因为苦味中药材一般比较寒凉，容易损伤脾胃。 怎么知道自己是应该...
...北京特色小食之一。它以 甜杏仁 粉为主料，加上 花生 碎、 芝麻 等在锅中熬制，香甜可口，老少皆宜。 杏仁 茶不但美味，对女士而言，更是美容养颜的上佳选择。中国中医科学院西苑医院内科医生唐今扬介绍，许多宫廷美容秘方里，都要用到 甜杏仁 。据说杨贵妃能保持“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的姿色，与其经常使用的美容方—— 红玉膏 不无关系，而红 玉膏 的主要成...
...联的事物属性。一般地说凡是剧烈运动着的、外向的。上升的。温热的、明亮的都属阳；相对静止着的、内守的、下降的、寒冷的、晦暗的都属阴。 3．对于中医学而言，人体具有凝聚。滋润、抑制等作用的物质和功能属阴；人体具有推动、温煦、兴奋等作用的物质和功能属阳。 4．阴阳二者互根互用，既相互对立又相互依存。 5．阴阳二者且对立制约、消长平衡，在一定条件下相互转化。 6．中...
... 增免疫力 人们每天分早晚两次食用加蜂蜜的酸牛奶（每次1杯，每杯掺入一小勺蜂蜜），可增强体内的免疫功能。 防疲劳 帮助白领人群恢复体力、健身养颜的捷径是食用蜂产品。蜂蜜含有10种维生素有造血、杀菌等功能，对于爱美的白领女性而言，不仅是最好的补品，还是美容佳品。 消除黑眼圈 每天洁面后不要立即用毛巾擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围、嘴角等易生皱纹处涂...
[组成] 赤小豆 30_50克， 鸡内金 10_15克研末。[制法与用法]先煮 赤小豆 如常法，将熟放入鸡内金末调匀，可作早餐食用。[功效与应用]排毒养颜，减肥除疮。 清热利湿 ，消积化瘀，凡因 湿热下注 以腹作胀者，即可辅食此粥。注：赤小豆清利下焦之湿热，内金甘平，即可消积 健脾 ，排毒养颜，又能通利 膀胱 。故此二品相合是消积除疮的佳品。 美容
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