...半是两侧腋下的汗腺发生异常而造成。 专家认为运动中出汗功能最佳，既能结实肌肉，锻炼身体，又能松弛神经，有利于美容皮肤。有人认为沐浴出汗有利于健康，但不宜太久，最好不超过15分钟，否则人体吸入热气太多，其效果适得其反，会使皮肤干燥。 中医临床认为，外感出汗而热不退，多数是邪已入里;经常出汗，并觉肢体气力不足，或怕冷的，这是"自汗"，属于阳虚;入睡即出汗，醒后自...
许多人只感受过性爱给人生带来的乐趣，而不知性爱与健康有着某种因果关系。其实，性爱不单带来乐趣，更带来令人意想不到的健康。研究结果表明：美妙的性爱令人容光焕发，步履轻盈，令恋人的关系更亲密，甚至可以留住青春。 一、性爱对荷尔蒙的帮助 据调查显示，每周造爱一次的女性，雌性荷尔蒙水平比偶尔造爱一次的女性高得多。雌性荷尔蒙能令血液循环系统更畅顺，减低"不好"的胆固醇...
众所周知，富有纤维的膳食能为健康带来很多好处。最近，研究重点已经转移到可溶性纤维及它们在一些药物的效果，结果显示果胶在各种反应机制及新陈代谢途径中都有显着效果，这使果胶成为一种令人感兴趣的配料。 果胶的消化肠胃系统包括嘴、胃、小肠和结肠是一个独特的微生态。尽管果胶在小肠中有可能被有限降解，但它们几乎能被结肠中的细菌彻底分解，特别是好氧芽孢杆菌、小球菌和肠球菌...
...刚出现时，免疫活性细胞，如自然杀伤细胞和巨噬细胞等，就会把癌细胞作为异物而将其消灭，这称为“免疫监视”作用。但当心情压抑或情绪 紧张 ，身心健康长期受到摧残时，由于免疫功能低下，于是癌细胞就可“脱逸”而逃避上述“监视”作用，于是就“逍遥法外”，“选择”适当的部位而迅速增殖，如发展到一定程度，免疫系统就对之无能为力了。 当然人体的免疫系统是受着多种因素影响的，...
...作的方法，以帮助您在不同的环境下获得完美睡眠，提高工作和学习效率，提高生活质量。 网站通过咨询专家，收集资料，集合了失眠原因、失眠治疗、失眠中医、失眠食疗、失眠心理，以及助眠产品、睡眠产品、睡眠资讯、睡眠医院等资讯。给广大的失眠患者提供了丰富的网络睡眠资讯平台，以及医患互动平台，帮助失眠患者了解睡眠，认识失眠，最终解决失眠的困扰。如今，无忧睡眠网受到各界好评...
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 中医中药在免疫上的应用 中药在治疗免疫性疾病中的重要作用 中药黄芪、党参和刺五加的免疫作用 艾炙可提高健康老人免疫功能 肾气、免疫与抗衰老
气虚 ，证名。 ① 脏腑 正气 虚弱。《 景岳全书 . 传忠录 》：“如 心气虚 则神有不明， 肺气虚 则治节不行， 脾气虚 则食饮不能健， 肝气虚 则魂怯而不平， 肾气虚 则阳道衰而 精少 志屈， 胃气虚 则仓廪匮而并及诸经， 三焦 虚则上中下俱失其职， 命门 虚则精气神总属无根。” ②指肺气虚。《 素问 .通评 虚实 论》：“气虚者， 肺虚 也。” ③指...
众所周知，适量饮酒对身心健康有诸多益处。然而若不能健康饮酒，其危害却是十分严重的。 饮酒的时间对于身体健康十分重要。中医认为，人体生理节律，顺应昼夜阴阳变化才能不得病。白天属阳、夜间属阴，而酒属阳温热，酒精唐度越高则阳性越高，因此夜间饮酒会伤阴助阳，阳盛则阴不安，不仅影响胃肠消化和睡眠质量，久而久之，对人体会造成诸多危害。国外还有报道说，夜间饮酒会伤害视网膜...
...刚出现时，免疫活性细胞，如自然杀伤细胞和巨噬细胞等，就会把癌细胞作为异物而将其消灭，这称为“免疫监视”作用。但当心情压抑或情绪 紧张 ，身心健康长期受到摧残时，由于免疫功能低下，于是癌细胞就可“脱逸”而逃避上述“监视”作用，于是就“逍遥法外”，“选择”适当的部位而迅速增殖，如发展到一定程度，免疫系统就对之无能为力了。 当然人体的免疫系统是受着多种因素影响的，...
肺气虚 肺气虚证，是指肺气不足所表现出的证候。 [证候] 咳喘 无力 ，动则 气短 ，面色胱白无华，体倦 乏力 ，声音低微，痰清稀，或有自汗畏风，易于 感冒 ，舌淡，脉虚弱。 [分析] 本证多因久咳、久喘，或禀赋不足，或由他脏变化影响及肺，致使肺气虚，全身功能活动减弱所致。肺气亏虚，宗气生化不足，故真）：咳喘无力，动则 气急 ；气虚功能低下，故气短，声低，自...
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