...功效。 3.运目眨眼法 可用眨眼来保养眼肌；用双手轻轻搓眼睑，增进眼球的滋润。另外，经常活动眼球，能促进眼内血液循环，益眼功能甚佳。具体方法有四种：①由近处逐步远看，稍停片刻后，再把视线由远处逐步移近；②头不动，逐个看方形建筑物的四角；③在...
...别证，证不别，则无以措治。”《玉函经》言：“脉为医门之先，其理微妙……切而知之以察其内，证之于脉不可偏废。”笔者从医40余年，深感脉诊在中医诊断中的重要性。比如对常见的感冒，脉浮紧为风寒型，脉浮缓为风热型。若右寸浮弦必有较剧的头痛。若左关、...
...骨折。 少女们，请全面的了解骨质疏松症。 重要因素：基因遗传 所谓骨质疏松症，是指患者骨头中骨质的密度越来越疏松，骨头强度减弱。引起骨质疏松症最重要的因素是钙质缺乏。骨质疏松症患者一旦遇上轻微的损伤，都有可能引致骨头折断或压缩。患者到了晚期，...
...双手多么重要啊。进行双手锻练的方法很多，本书将其中操作简便、疗效明显的部分介绍如下：一、活动腕关节活动腕关节，使手腕柔软、有力，灵活又协调，练习方法有4种。1．旋腕：左手拇、食指托住右手腕，右手四指合拢伸直，作顺时针、逆时针极限旋转，反复练习...
...胆囊结石的长期嵌顿引起与胃窦部后壁粘连，并且巨大结石的长期压迫、长期慢性炎症造成胆囊穿孔与胃窦部后壁形成窦道，巨大结石向胃腔胃窦部及幽门部突出，造成胃窦及幽门管狭窄造成不完全性幽门梗阻。 1病历摘要 患者，男，40岁。因中上腹胀、腹痛反复...
...，做到由表及里，标本兼治。 掌控脊柱这一“人体晴雨表” 整脊是通过在脊柱上触诊阳性反应点，来判断脊柱的病位和性质，以及是虚证还是实证，是表证还是里证。医生的双手一边顺着一位病人的脊柱轻轻往下捋，一边说出了病人的问题：“颈椎病，腰椎三、四、五...
...平欣光、国家卫生部健康教 育首席专家洪昭光教授、中医泰斗邓铁涛教授、广州中医药大学首席教授周岱翰教授等领导和专家以及社会各界人士1300多人出席了本次论坛。同时，广州白云山和记黄埔中药有限公司与广州中医药大学创办的“神农学院”挂牌成立。 ...
...有些人自己没有任何不适感觉，认为很健康，不需作健康体检，但是你真的健康吗？要想知道这些问题，让我们先从世界卫生组织对健康的定义谈起： 世界卫生组织一直重申“健康”是一个多维的概念，而不仅仅是身体不虚弱和没有病。“健康”作为基本人权呈现的是...
...梳理头发不但是美化仪容的重要内容，而且与人的身体健康也有重要关系。 中医认为，人体中的十二条经脉，皆上会于头部，这些经脉起了运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用。而头发为肾之华、血之荣，头发的生长与脱落、润泽与干枯，均与肾和...
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