推拿疗法历史悠久，源远流长，流派众多，各流派又有其特色手法。 在治疗腰椎间盘突出症时，应根据患者病情发展的不同阶段，选用一些合适手法。现仅将治疗各阶段用手法介绍如下： 急性期：处于急性发作期的腰椎间盘突出症患者，疼痛剧烈，活动受限，以炎性渗出为主，治疗时推拿手法不宜太重。常用的手法有滚法、揉法、推法、按法等。主要目的在于援解肌肉痉挛，减轻疼痛症状，促进局部血...
胃脘痛自我推拿法 ①揉内关：用拇指揉按，定位转圈３６次，两手交替进行，疼痛发作时可增至２００次。此法可健胃行气，解痉止痛。 ②点按足三里：以两手拇指端部点按足三里穴，平时３６次，痛时可揉２００次左右。手法可略重。 ③揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上右手在下。以肚脐为中心揉按腹部划太极图，顺时针３６圈逆时针３６圈。本法可止痛消胀，增进食欲。
...调整脏腑功能，增强人体抗病能力等作用，广泛应用于临床各科的多种病症中。《灵枢·九针论》：“形数惊恐，筋脉不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。”推拿手法有一定的规范动作和技术要领，需具备持久、有力、均匀、柔和、深透的基本要求。常见手法有推法、按法、揉法、拿法、摇法、（扌衮）法、击法、摩法、擦法、扳法、捍法和一指禅推法等。推拿手法不仅限于用手操作，也可以用脚、前臂...
...物．栽者培之．则在小儿．正萌芽生发之时也．培之又安可不亟亟欤．康诰曰．如保赤子．是婴儿之抚育．古人亦兢兢乎其慎之矣．余留心于此．偶得一编．乃推拿之法．诚治小儿 金丹 ．苦无高明讨论．藏之有年．丙辰岁余仗策军前．亲民青邑．去浙东开府陈公之辕仅里许．陈公神于用兵．已声播寰区．而又善于此术．余得旦夕请正．以窃庆焉．然医以喻兵．此其征也．陈公素性泛爱．每以保赤为怀．...
...为度。 推上星、百会、风池、率谷、太阳 用双手四指或中指，从前向后，从里向外循环推上星、百会、风池，率谷、太阳若干次，每次1～2钟。 推揉合谷 用拇指指峰或指腹交替推揉左右手的合谷穴，每穴1～2分钟。 如果风寒头痛，有发热、恶风寒、流清涕等症状，项强者，重点推风池穴，加推拿肩井穴。 如果是风热头痛，有发热、微恶风、口渴、流黄稠涕等症状，加推揉外关穴。（陈晨）
...赤之弘功也．乃有迂视斯术．以为鲜当．譬如急慢 惊风 ． 牙关紧闭 ．虽有丹药．无可如何．先视其病之所在．徐徐推醒．然后进药．不致小儿受苦．则推拿一道．真能操造化夺天功矣．岂不神欤．然治当分六阴六阳．男左女右．外呼内应．三关取热．六腑取凉．男子推上三关为热为补．退下六腑为凉为泻．女子推下三关为凉．推上六腑为热．男顺女逆．进退之方．须要熟审．凡沉迷 霍乱 ．口眼...
...项目。 选择合适的减肥辅助手段 选择有效的减肥辅助手段，可以帮助你更快更好地减肥，增强减肥的信心。目前得到大家认可的减肥辅助手段有：“循经 推拿 减肥”、 针灸 减肥、药物减肥等。 其中的循经推拿减肥方法截至目前已累计治疗肥胖患者20000多例，临床总有效率为95.2%。据减肥中心负责人介绍，循经推拿减肥术是运用中医传统推拿手法，在肥胖患者身体上循着 经络 ...
健康减肥离不开运动，很多人认为只要拼命运动，就能减肥。其实不然，以下减肥小常识，让你事半功倍。 1、肌肉使人更苗条 适当的运动只会使你的形体更优美， 新陈代谢旺盛 ，表现更有活力、健康。 2、养成运动的习惯 让所有的事都成为生活习惯，无论是运动还是正确的饮食，其实就是要有足够的欲望和动力。 3、慢慢地开始运动 一嘴吃不成胖子，同理，一次运动去不了赘肉。开始一...
...卧位，根据病情选择向上或向下推，200~400次，以皮肤发红为度。适用于一切虚证、寒证、气陷证如腹泻、食少、完谷不化等。 需要注意的是：小儿推拿要根据病情不同加减穴位及选择不同的手法。同时，在治疗期间应注意忌食生冷、油腻肥甘及不易消化之品。睡觉时注意腹部保暖。 相关链接： 小儿推拿注意啥？ 小儿推拿疗法适用的对象一般是6个月以上、9岁以下的小儿，尤其适用于半...
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