给大家推荐一便于对照的小测量表，不妨用它为自己的身心健康评个分，看看自己处在哪个健康水平上。 症状描述 分值 1.早上起床时，常有 头发 掉落。 5分 2.感到情绪有些 抑郁 ，常会对着窗外发呆。 3分 3.记忆力减退，记不起昨天想好的事，而且近些天来，常有这样的现象出现。 10分 4.害怕进办公室，对工作感到厌倦。 5分 5.不想面对同事和上司，有自我封闭...
2006年3月,上海罗氏制药有限公司邀请全国部分肝病学和感染病学临床专家在杭州召开专家研讨会,并邀请骆抗先教授和徐道振教授担任大会主席。会议就慢性乙肝治疗过程中,尤其是聚乙二醇化干扰素α-2a(派罗欣)治疗过程中的一些问题展开了广泛而深入的探讨,各位专家畅所欲言。现将各位专家主要意见归纳总结,与广大医师共享。 一、抗病毒药物的选择 2005年12月颁布的《中...
...的有效性，取决于疫苗接种者的年龄和免疫功能状态及疫苗中的病毒株与流行病毒株匹配的程度。当疫苗和流行病毒抗原匹配良好时，流感疫苗在65岁以下的健康人群中可预防大约70％～90％的疾病发生。老年人和患有某些慢性疾病或免疫功能不全的人接种后抗体滴度比健康成人低，他们对流感相关上呼吸道感染仍保持易感，但疫苗对预防下呼吸道病变和并发症仍有效，因此可减少住院率和死亡率。...
根据不同的 食疗 效果，分为清润健康套餐和 健脾 营养套餐，让您在品尝美味的同时，又能为身体的免疫力加把劲。 美极生炒 牛肉 饭 清润健康套餐适应了夏季饮食宜清宜淡的口味，烹制了雪菜四季豆炒 虾 仁、鲍鱼菇扣 海参 、酸菜煮 鲈鱼 等几款清 淡菜 式，美味之余，还能满足成年人日常能量与脂肪的摄入要求。与之配搭的美极生炒牛肉饭和 番薯 饼，则能为人体提供每日必...
拯救“衰弱”的心 ----心血管病专家郭维琴教授谈心衰 2003年11月17日 9月18日，北京中医药大学东直门医院“中西医结合心衰治疗中心”挂牌成立。为了解心衰的发病情况，以及中西医结合治疗心衰的特点，记者采访了该中心的主要负责人之一、博士生导师郭维琴教授。 据郭维琴介绍，今年中国心血管健康中心合作组曾对全国十个省市15518名城乡居民进行调查，结果显示，...
...50%—60%，勃起功能障碍、不育症约占10%。另一方面，有众多女性正遭受阴部瘙痒、白带异常、下体异味等私处烦恼及各类阴道炎、宫颈炎症等私处健康的威胁。 女性版 女性的生殖健康在春季也容易受到疾病的威胁，山东大学第二医院妇产科徐永萍教授指出，春季里女性更应保持外阴清洁及房事卫生，注意避孕，增强机体的抗病能力，这是拥有高质量健康生活的前提。 阴道炎： 当你发现...
...要在头一天准备好一大杯牛奶、一把 香蕉 片、一片面包和一片 火腿 就可以了。这份早餐只需要几分钟就能解决，却会使人感觉精神抖擞。 办公室备好健康零食 提前准备好“健康零食”，在你特别繁忙的时候能助你一臂之力。在自己的办公室中腾出一个小抽屉，放些营养强化食物、杏干、 葡萄 干、 香蕉 片、菠萝片、 紫菜 片之类，再备上盒装灭菌牛奶和纯果汁。 明智用餐 假如你有...
全国约7成人处于亚 健康 状态，其中，沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者。昨天获悉，“上海国际营养、 运动 与健康大会”（即上海国际健康大会）将于11月30日至12月2日在上海举行。这是国际健康大会首次在中国举行，今后将每年举办一次。 中华医学会对全国33个城市、33万人的一项随机调查结果显示，中国亚健康人数约占全国人口的70%。另外，专家根据中...
...朱进龙 1965年出生，甘肃庆阳人。北京百菌堂中医养生研究院的创始人，近十几年来潜心研究中医养生理论。 养生心得：其实像经营事业、家庭一样，健康也需要经营；人不是因为美而健康，而是因为健康而美。 -自家秘诀 一周空腹清肠一次 一个星期进行一天空腹对身体有益。提前一天多吃一些质量不高的食物，如各种蔬菜等，把胃撑大。第二天什么也不吃，或只吃一些少量的水果等，这样...
...脏腑健全，脾胃功能正常，献血后气血的来源和补充都会很旺盛。所以一次献血200或400毫升不容易产生气血虚，或者气血大亏。相反，大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官的运作，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强和抵抗力的提高。同时，适量献血还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态。 那么冬季献...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。