...来源： 《实用食疗方精选》 用料：花生米60-90克，红枣30—50克，红糖适量。 功效：补血止血。 适应证：①血小板减少性紫癜及各种出血后贫血。②肿瘤经放疗、化疗后血小板及粒细胞减少。 制法：先将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，晒干备用...
...原料 煅龙骨30克 糯米100克 红糖适量 制法 将龙骨捣碎，入砂锅内加水200克，煎1小时，去渣取汁，入糯米，再加水600克，红糖适量，煮成稀稠粥。 用法 早晚空腹热食之，5天为一疗程。 功效 镇惊潜阳，收敛固涩。适用于遗精以及产后虚汗...
...松子仁捣成泥状，同糯米加水，文火煮稀稠粥，冲入蜂蜜，早起空腹及晚间睡前分2次温食。 本方适用于产后大便难。 [方三] 番薯500克，红糖适量，当归、姜、葱、盐，盖严锅口，先在旺火上烧开，再用小火炖3小时，出锅时撤胡椒面，佐餐食。 ...
...乔丹英国著名艳星乔丹在接受杂志专访时，与读者分享了她产后瘦身的秘诀：最主要的方法就是控制饮食和多去健身房锻炼。为了在婚礼上不让别人看到自己小肚子上的“游泳圈”，乔丹还经常和皮特一起做仰卧起坐，由于相互的鼓励和支持，不仅乔丹很快恢复了身材，...
...海带根的功效海带根(《福建《医药卫生》)【来源】为海带科植物海带的根。 植物形态详昆布条。 【采集】夏、秋两季收获海带，加工时剪下根蒂，晒干。 【功用主治-海带根的功效】治慢性气管炎，咳嗽，气喘，高血压，头晕。 【用法与用量】内服：煎汤，...
...置于炖盅里，加适量水，用中火隔水炖1.5小时，每三天服食一次。 功效：补血养心，益智宁神，适用于心悸、失眠、精神恍惚等表现者。 天麻杞子炖猪脑 材料：天麻10克，枸杞子10克，猪脑一个，生姜1片。 制作：天麻、杞子、生姜用水洗净。猪脑洗净血污...
...、便秘等症。 （2）木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。 （3）乌豆...
...利小便、下乳的功效。适于各种消肿及产后无乳者食用。 原料：鲤鱼1条（约500克），粳米100克，姜末、葱花、香油、料酒各少许，精盐适量。 做法： 1、将活鲤鱼剖肚，去内脏、鳃，保留鱼鳞，洗净，加入姜末、葱花、料酒用文火煮汤，煮至鱼肉脱骨刺为...
...，韭汁红糖饮:韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。 功效：具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。 6,姜枣花椒汤：生姜25...
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