适量食用奶制品有助减肥_【中医宝典】

...研究了12年。他们通过测量这些孩子身体4个不同部位皮肤厚度来判断孩子们体内脂肪量。研究人员发现,每天食用奶制品不足2次孩子,他们皮肤中的脂肪平均要厚25毫米。这个数字相当惊人,因为接受调查孩子皮肤平均厚度为75毫米。 包括林恩在内...

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“秋冻”莫冻六部位_部位养生_【中医宝典】

...人体从头到脚有6个部位最怕冷,一定要注意保暖。 虽说“春捂秋冻”,但也要因人、因部位而异。人体从头到脚有6个部位最怕冷,一定要注意保暖。 第一是头 头部容易受风寒,秋冬季节不宜晨起洗头。 第二是脖子 这个部位受凉,向下容易引起感冒;向上则...

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奇妙美颜健身食谱_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...营养学家提出以下健美食谱,人们遵循去做,将使女子更靓,男子更俊,现代生活更加美好、欢乐。 养颜:美容驻颜与抗老防衰是密不可分。葵花籽和南瓜籽富含锌,人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此,人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽,可使皮肤光洁,延缓皱纹...

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头发三个不同生长阶段_皮肤病脱发_【中医宝典】

...头发处于休止期,仅1%处于退行期,而眉毛则90% 处于休止期。 毛发处于生长周期中各期比例随部位不同而异。 影响毛发生长因素 毛发密度随性别、年龄、个体和部位而异。成人男子估计有500万个毛囊,其中100万个在头部,约有10万个在头皮部...

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膳食养生_中医养生_【中医宝典】

...食疗四款 芒种节气食疗方 芒种美食——粽子 芒种养生食谱 芒种滋补原则 玫瑰入膳也可疗疾 每日3份全谷食物可使肠癌风险减20% 每天两次豆浆缓解潮热 每天一把枣健康精神好 每种肉都有烹调好搭档 美白妙方返老还童 美食验方一组 美味养生艾蒿糕...

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不同缺陷胸型补救_部位保健_【中医宝典】

...你对你胸型满意吗?你胸型让你有足够充满信心挺起胸膛吗?想知道你胸部有哪种缺陷吗?想知道是什么导致你缺陷胸型吗?赶快来补救你不完美胸型吧! 方案一:平坦型胸部补救 平坦型胸部乳房非常小,乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体...

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鼻窦炎防治_部位养生_【中医宝典】

...有可能转变为慢性鼻窦炎。患慢性鼻窦炎会引起经常性鼻塞,流脓鼻涕,並常常有嗅觉减退,还伴有不同程度头昏、头胀、记忆力减退、注意力不集中等症状。而且从头痛部位可知发炎鼻窦,如前额部头痛和眼眶上角有压痛,一般疼痛时间在上午9~10点开始、...

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人群不同生殖器疱疹症状不同_性病生殖器疱疹_【中医宝典】

...1、原发性 潜伏期:较短,2~7天,平均5天。 好发部位:多发于龟头、阴茎、尿道口、阴囊和大腿、臂部等处,多发于阴唇、子宫颈、外阴等处,阴道粘膜受累较少。 皮损形态及演变:gh感染潜伏期后,上述部位即有烧灼感或刺痛,随即出现红斑伴群集...

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孕前食谱-红萝卜猪横脷汤_准备怀孕_【中医宝典】

...红萝卜猪横脷汤健脾养血,润肤美容。用于脾胃不足、血虚津枯,面色苍白,黑斑雀斑;或肤燥破裂;或面容憔悴,发枯不泽;或消渴等,是孕前一款好食谱。 材料:猪横脷2条、红萝卜250克、红枣12个。 烹制:红萝卜洗净,去皮,切厚件;红枣(去核)...

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