...。” 4、居室要寒暖适宜。 5、注意劳逸结合。《素问·上古天真论》：“不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年。”过度操劳者，必伤必病。《尚书·旅獒》：“玩人丧德，玩物丧志。”玩物是过分优逸的同义词。志丧者形必涣散衰败。 6、戒多言。言多损气，气...
...存内，邪不可干”之意。《素问·上古天真论》所说“精神内守，病安从来”，《素问·评热病论》所说“邪之所凑，其气必虚”等，都论证了这一点。 3.病变：疾病的变化是复杂的，《黄帝内经》概括病变也是多方面的，有从阴阳来概括的，如《素问·阴阳应象大论...
...⑴生殖之精，包括男性之精及女性之卵。《灵枢·本神》：“故生之来谓之精，两精相搏谓之神。”《素问·上古天真论》：“七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。”⑵指构成人体和维持生命活动的基本物质。《灵枢·决气》：“两神相搏，合...
...《黄帝内经》指出：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 书中所提到的上古之人，主要是指久远年代有智慧的人，从中可找到一些科学饮食的线索。 旧石器时代，人类获得...
...可见于《内经、上古天真论》。以后各种医籍中描述颇多，并不乏关于性的专著。根据医籍和结合临床实践，可把老年人性功能减退的病因病机归纳如下：1．肝气郁结：由于对性的传统思想观念和生理上对性的要求两者不协调，形成心理上的不平衡；工作或生活的压力、...
...(象形。甲骨文,象嘴里的牙齿,象形字。战国文字在上面加了个声符“止”,成为形声字。小篆同。本义:牙) 同本义 [tooth] 男以八月而生齿,八岁而龀,女七月生齿,七岁而龀。——《大戴礼记·易本命》 发堕齿槁。——《素问·上古天真论》。注...
...酒后兴奋，不能自持，常常会做出些荒唐之事，醉酒行房就是对身体危害较严重的一种。而有些青年人对此不以为然，故应明之以害，晓之以理，使其刻记在心，力求戒之。 《素问·上古天真论》指出：“以洒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，...
...血脉。”腹有诗书气自华，用书籍滋养心灵，心灵滋润了，幸福自在身边，健康不养而自养。因为诚如《上古天真论》所述：“形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”因此，在物欲横流的时代，不妨多利用节假日时间，放下功名利禄的枷锁，静下心来，读一点自己喜欢的...
...大醉入房、气竭肝肠。 醉以入房，其生不蕃。 醉后人房不仅于男女双方不利，而且贻害后代。《素问上古天真论》指出：“醉以人房，以欲竭其精，以耗散其真，故半百而衰也。”孙思貌也指出：“醉不可以接房，醉饱交接，小者面黯，咳喘，大者伤绝脏脉损命。”...
...”弥尔顿说过：“书是伟大心灵的富贵血脉。”腹有诗书气自华，用书籍滋养心灵，心灵滋润了，幸福自在身边，健康不养而自养。因为诚如《上古天真论》所述：“形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”因此，在物欲横流的时代，不妨多利用节假日时间，放下...
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