不宜组合的几种食物_膳食养生_【中医宝典】

...十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒,常用来生,而花生米油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻。 蛋糕+豆腐 这和食物的分类有关,有一种分法是,将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和...

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胃寒的吃茴香_【中医宝典】

...□ 付金如 天津营养学会名誉理事长 一提到茴香,人们会想到那种一粒粒的调料品,炖鱼、烤肉、去腥臭味总是少不了它。然而,它的茎叶部分也有许多功效,特别是肠胃偏寒的更应吃。 茴香含有丰富的维生素B1、B2、C、胡萝卜素以及纤维素,钙和铁...

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心血管病者的饮食_中医食疗药同源_【中医宝典】

...胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收。 5、限盐。高盐膳食可增加心血管病的发病率,有轻度高血压或有高血压家族史的,食盐摄入量应控制在每日5克以下,对血压较高或合并心衰者,每日用盐量以1~2克为宜。 6、少餐,切忌暴饮暴食,晚餐不宜吃得过饱,...

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清凉养生菜_夏季养生_【中医宝典】

...人群:结石患者忌,脾胃虚寒之人不宜。 专家点评:菠菜含有丰富的维生素,对人体生长发育和维持正常生理功能有一定作用,对贫血和各种出血有利。菠菜中粗纤维含量也较丰富,有利便秘患者。菠菜中还含有促进胰腺分泌功能的物质,对糖尿病患者有利。 ...

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黑色药膳补肾_中医食疗药同源_【中医宝典】

...花椒、生姜、酒和鸡肉,再烧沸后,改文火煨炖,至六成熟时,去花椒和生姜,将中药纱布包好,放汤内,继续炖至肉烂汤浓,加盐调味即可随意之。功效是暖肾壮阳,抗老延年,适用于虚损劳伤,肾气虚弱,阳痿不举,神经衰弱等。 升麻芝麻炖大肠 升麻15g,...

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孕妇健康饮食五不宜_【中医宝典】

...摄取就够了。   五、不宜过度咸食:  有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食,尤其是北方居民较严重,咸食。现代医学研究认为,吃盐量与高血压率发病有一定关系,食盐摄入越多,高血压病的发病率也越高。众所周知,妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的特殊...

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夏日消暑五不宜_【中医宝典】

...人们对付酷暑高温,各有高招。可有些招数却是人们过激的做法,它可能使在享受暂时惬意之后损害健康。所以在对付酷暑高温时应注意以下五个不宜。 1.降温不宜过快。大汗淋漓时,到风扇前揭开衣服猛吹,或拧开水龙头,让冷水直冲而下,实现“快速降温”,...

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老人不宜吃白木耳_【中医宝典】

...白木耳营养丰富,还有补肾、润肺、生津等功效,颇受老年人喜爱,但在临床上,因食用白木耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。 这是因为老年人消化功能较差,白木耳又不太好消化,如果一次食用过多或连续餐食用,则会引起肠梗阻,表现为腹部阵发性绞痛...

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第二十三类_《杜骗新书》

...至四十九日,然后焚了草庐,把狐心领回,香火祀之。如明日欲往见某人,先夜以锦囊盛狐心,置于心上夜必梦妇人领去,先见其人。次日往拜其人,已梦中相会,后有所于求,必以为异,而从之。此僧家骗化之一术。 也有富家羊老,生二子,娶二媳矣。蓄积盈余,...

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时尚花茶不宜饮_【中医宝典】

...她从今年3月开始,煎服玫瑰花、菊花茶,虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适;玫瑰花具有活血化瘀之功效,但对中医所指的血瘀症就不太适用。其实,花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应根据的具体情况科学...

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