...如何吃 “返青粽” “硼砂粽”千万别购买 “干果之王”--栗子各类食法 “合理”饮食习惯 其实不合理 “苦夏”多喝“双麦”茶 “三伏”天饮食养生 “三高”常吃萝卜苗 “食物相克图”靠谱吗？ “五色”食品可防癌 “五色”养五脏 “小人参”的保健功效 “早吃热晚吃凉” 养生又健康 《黄帝内经》中的饮食养生 《黄帝内经》中饮食养生法 《内经》饮食养生之顺时辩证选食...
...增强白细胞的吞噬功能。 三是抗炎、解热。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。 金银花药用可分为生药、炒药和炭药3种，功效不同，现介绍于下： 生药是把鲜金银花经过日晒、阴干等方法而获得的干品。生药味甘微苦，性寒，善清热上焦和肌表之毒邪。可用于温病初期，常与 赤芍 、马齿苋、蒲公英等药合用，能起到清肠解毒、活血化瘀之功。 常规用量：生药10~...
眼睛是心灵的窗口，从宝宝孕育的那一刻起，就要面对各种眼睛疾患和伤痛的侵袭，想要宝宝拥有一对明亮而清澈的眼睛，聪明的妈妈会根据宝宝年龄的不同，采取不同的保护措施。 胎儿前：妈咪要避免受到不良因素的影响，眼睛的生长发育从怀孕的第一天就开始了。在出生前的漫长时期中，眼睛受伤的机会很多，因此，从怀孕开始，妈咪就应该避免可能受到的各种不良因素的影响，如宫内感染、妊娠中...
帝曰∶余闻九针于夫子，而行之于百姓，百姓之血气，各不同形，或神动而气先针行，或气与针相逢，或针以出气独行，或数刺乃知，或发针而气逆，或数刺病益剧。凡此六者，各不同形，愿闻其方。岐伯曰∶重阳之人，其神易动，其气易往也。重阳之人， 高高，言语善疾，举足善高，心肺之脏气有余，阳气滑盛而扬，故神动而气先行。重阳之人，而神不先行者，此人颇有阴者也。多阳者多喜，多阴者多...
...院 鸡内金，俗称鸡肫皮，是家鸡的砂囊内壁，此物药源极广，功效亦多，在临床中的应用非常广泛。作为一种常用药，它的炮制方法颇多，因此产生的功效也不同。 《本草经疏》云：“肫是鸡之脾，乃消化水谷之所”，故能“宽中健脾，消食磨胃。”（《 滇南本草 》） 其“味甘，平，性涩”（《 本草备要 》）， “入脾、胃二经”（《本草再新》）。 在药房里，我们一般能见到的鸡内金有...
...能失常，如果邪气留滞于腹内的脏器中，就会使气机不畅，不畅则不通，不通则痛。而且各种邪气又可互相转化，如寒郁可以化热，湿热可以交阻等，形成各种不同类型的临床表现。此病因引起的腹痛护理时的关键是祛除寒热暑湿等“邪气”，以畅通气机。 2．饮食不节：暴饮暴食，或恣食不洁之物，或过食膏粱厚味辛辣之品，致使食物停滞不化，酿成湿热，或热郁结在肠胃，造成脏腑之气不通，导致腹...
...对于冷饮之类，更应敬而远之，尤其要注意不可在早晨刚起床后或晚上睡前喝冷饮，否则会加重浮肿、小便不利等症状。 阳气虚弱 阳虚，因疾病所在的脏腑不同而表现为各种不同的症状，一般都有手脚发凉、喜暖和舌质淡白、脉缓等特点。对阳气虚弱的人来说，夏季是一个不错的补养时机。可以通过夏季自然界阳气旺盛之机，多服用温热补阳之品，便可收到良好的治疗效果。但是，如果这类人在夏季不...
...，也会因过分恐惧而失去心理平衡。还有那些慢性疾病突然恶化的病人，易于产生濒死感，恐怖、悲哀、失助、绝望等消极情绪往往可以加速病人的死亡。病情不同、年龄不同、社会文化背景不同、经济条件不同等也对病人的心理活动有影响。因此，医护人员要善于具体分析每个急性病人的心理状态，以便有针对性地做好心理护理。 由于急性病人的主导心理活动是恐惧，因此，心理护理的中心任务是增强...
...血管扩张 ；干性皮肤者，皮肤内水分不足，新陈代谢缓慢，皮脂腺功能减退，皮肤表面干燥，表 皮角 质屑易胶落，皮肤缺乏弹性，易生皱纹。因此，根据不同类型皮肤进行饮食调养，对皮肤的健美大有益处。 油性皮肤者。饮食宜选用具有凉性、平性食物，如 冬瓜 、 丝瓜 、 白萝卜 、 胡萝卜 、 竹笋 、大 白菜 、小白菜、 卷心菜 、 莲藕 、 黄花菜 (鲜 黄花菜 应经蒸...
在中医理论指导下，根据不同的体质，采用相应的养生方法和措施，纠正其体质上之偏，达到防病延年的目的，这就叫体质养生法。 体质养生，是因人养生的一个方面，因其内容较多，具有相对独立的范围，故单立一章进行讨论。
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。