...巩曰:“愿有记”。推王君之心,岂爱人之善,虽一能不以废,而因以及乎其迹邪?其亦欲推其事以勉其学者邪?夫人之有一能而使后人尚之如此,况仁人庄士之遗风余思被于来世者何如哉! 庆历八年九月十二日,曾巩记。...
...、玉米面。他还爱吃自制的泡菜与辣椒。近年来师先生喜吃蔬菜、水果,还常吃野菜,喜欢喝浓茶。他的主张是:多吃素,多吃醋,少饮酒,大葱大蒜经常有。 健身功法 每日习练 师先生自编一套健身功法,每日习练,从不间断。其方法为:转头、拽耳、干洗脸、手心...
...选择在雨中走路不是为了追求浪漫,而是因为它特殊的健身功效。和晴天相比,下雨时空气中含有大量的负氧离子,它们有“空气维生素”的美誉,令人备感清新、惬意,有助于降低血压、松弛神经、消除郁闷。 雨中行――负氧离子大吸收 选择在雨中走路不是为了...
...运行情况的窗口。如人体发生疾病,在相应的经络、腧穴上就会出现结节、索条、色斑、红肿、异常的压痛等变化。 这时在相应的腧穴上给予一定的刺激,就能达到调整经脉气血运行的目的,即所谓“通则不痛”。这就是为什么自我按摩能健身的道理。根据以上理论,再...
...健身方法的基本特点应是:简便易学、运动量不宜过大、不过分剧烈、不过分弯腰低头、有保健作用。对老年人机体无害。 散步和爬楼梯:中国有句俗话说:人老腿先衰。双腿是全身重要的支柱。当人开始衰老时,骨质疏松悄悄袭来,骨头变得脆弱,而且上了年纪的人...
...是于江南壮丽为第一,其费二千余万,前长老昙秀始作之,几于成而寂。今长老惟�嗣成之。奔走二老之间,劝导经营,铢积寸累十有六年而成者,僧知锡也。子能愍此三士之劳,为一言记之乎?”盖吾心许之。 俞君博学能文,敏于从政,而恬于进取。数与吾书,欲弃官...
...五子,長子休之傳云:弟綝之,次俊之,與衒之名字排行頗為相近。休之且長文學,為史官,有聲當時,則北平之陽氏以文章傳家,已可概見。衒之若果為陽姓,其為休之之弟及族昆弟,必無疑矣。」近黃公渚洛陽伽藍記的現實意義(文史哲一九五六年十一期)一文中亦從...
...出自:唐代诗人贾岛的《题诗后》 原文如下: 两句三年得,一吟双泪流。 知音如不赏,归卧故山秋。赏析 诗的大概意思“这两句诗我琢磨三年才写出,一读起来禁不住两行热泪流出来。了解我思想情感的好朋友如果不欣赏这两句诗,我只好回到以前住过的故乡(...
...据海外媒体报道,台湾地区“荣总”医院精神科医生日前指出,过去认为吸食安非他命对脑部的伤害2、3天内就会消退,但经由精密仪器观察发现,安非他命吸食者脑部受损状况可长达一年。 “荣总”精神科医生周元华表示,曾有7、8位纯安非他命吸食者到医院...
...巩曰:“愿有记。”推王君之心,岂爱人之善,虽一能不以废,而因以及乎其迹邪?其亦欲推其事以勉学者邪?夫人之有一能,而使后人尚之如此,况仁人庄士之遗风余思,被于来世如何哉。庆历八年九月十二日,曾巩记。菜园院佛殿记 庆历八年四月,抚州菜园僧可栖,...
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