...起居规律有着详细的论述:“春三月……夜卧早起。夏三月……夜卧早起。秋三月……早卧早起。冬三月……早卧晚起,必待阳光。” 冬令好进补 煲汤有八要--民以食为天,而食的本质是营养,到了冬天,正是宜于进补的时节。在外面工作忙碌了一天,回到家喝上一...
...发生障碍,很易使人发生中暑。 中医谓中暑为“伤暑”,有阴、阳之分,“动而得之者为阳暑”,是烈日下劳作或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发的,而“阴暑”是过于避热贪凉引起,即所谓“静而得之者为阴暑”。由于暑热湿盛,人们毛孔...
...见得比较地忙,也许可以不至于被“奥伏赫变”〔20〕(“除掉”的意思,Aufheben的创造派的译音,但我不解何以要译得这么难写,在第四阶级,一定比照描一个原文难)罢,所可惜的是偏偏是三个。但先前所定的不“努力表现自己”之罪〔21〕,大约总该也...
...近日,有媒体报道,吉林省一些地方的青少年因滥用中枢镇痛药“盐酸曲马多”导致上瘾,甚至不得不到戒毒所接受治疗,引起社会广泛关注。止痛药也会使人上瘾吗?如果回答是肯定的,国家为何不把“盐酸曲马多”列入特殊药品严加管理?记者近日就这一事件进行了...
...也会喜欢什么。若过多地干涉丈夫的自由,会使之产生“被囚禁”的感觉。 刚踏入“围城”,大部分丈夫在家务方面会显得笨手笨脚,简单的家务活到了他们手里可能就变得奇异而又神秘,做妻子的应该把这层神秘揭示给丈夫看,只有这样,丈夫才能达到心理平衡,...
...我们经常碰到常年“补钙”,骨密度仍然低的人。其实,这并不是什么奇特的事情,这要从骨骼的代谢谈起。 骨骼所含的最主要的两种细胞----破骨细胞和成骨细胞,主宰着骨骼的新陈代谢,它们分别进行着轰轰烈烈的“拆除”与“重建”活动。首先破骨细胞将骨...
...运动少,且多伴有肥胖。其中很多人是头一天晚上大吃特吃生猛海鲜或是痛饮啤酒,第二天醒来就发现脚趾或其他关节剧痛难忍。 痛风是由于嘌呤代谢紊乱所引起的一种代谢性疾病,因此控制食物中的嘌呤摄入至关重要。对于痛风病人,牢记“三低一高”非常重要:低...
... 三是秋季是收获的季节,硕果累累,人们食生冷瓜果也多,最易伤湿困脾。夏末秋初,天暑下迫,地湿上蒸,人处其中,加之贪凉饮冷,恣食瓜果,伤脾呆胃,湿自内生。故有医者云“在里由于喜饮茶酒,多食瓜果,从内而生者也”,这是造成“秋伤于湿”的又一因素。...
...男人最希望女人说:“我要......” 男人最害怕听人说:“我还要!!!” 正因为男人无法假装兴奋,所以他会感受到强大的表演压力。 当男人因为受到拒绝而不再主动向女人求爱时,他就会被动的等待女人的反应。如果他一再觉得他总是等待女人,最后,...
...导致“秋胖”。所以,贴秋膘宜防秋胖。 美国耶鲁大学的一个科研小组认为,在进餐之前20~40分钟,吃一些水果或饮上1杯果汁,可以顺利又无痛苦地防止因进餐过多而诱发的肥胖。由于在水果或果汁中富含果糖及葡萄糖,同属“单糖”,可以快捷地被机体吸收“...
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