...坐得过多、过长，因为“生命在于运动”。 二怕久立。祖国中医认为：“久立者伤骨。”人的一举一动，都要消耗气血，如果久坐不动或久立不走，会出现气血凝滞，从而招致疾病。老年人气血运行本已减弱，全靠动静结合调节平衡，因而要安坐与行走轮流交替，活动...
...书籍３０００余种，２００８年，大众健康类图书销售增长率达到２５％，大大高于整体图书销售１０％的增长。虽然其中有鱼目混珠者，但是可以看出民众对中医养生的需求。 据“养生主”网站的首席执行官黄先生介绍，他们的网站２００３年建成运营，２００７年...
...“在基层医疗卫生服务体系的建设中，我认为中医可以发挥很大的作用。”全国政协委员、天津中医药研究中心研究员哈孝贤说。 不少委员认为，中医药所具有的简、验、便、廉的特色和优势，很好地契合了社区和农村卫生服务的需求，应当成为社区卫生服务和...
...中医贯穿于我们生活的每个部分，不少人热衷于有病自己选用中药进行调理，尤其遇到一些羞于启齿的疾病。比如不少男士“不行”时会自己到药店购买“补肾壮阳”类产品服用。如何治疗才能让男士重振雄风，摆脱阳萎的困扰？中国中医研究院广安门医院的泌尿外科...
...自弗洛伊德以来，释梦似乎成为西方的专利。殊不知，梦学理论随着中医的发展已经有了数千年的基础，而且可以在诊断中作为判定凭据出现。 梦是一种心神活动 自古医家认为，做梦属于睡眠中发生的一种心神活动。虽然我们的精神思维一向由心控制，但这决不包括...
...这是值得注意的一个问题。中医治疗黄褐斑有着悠久的历史，具有一定优势，但是黄褐斑是一种具有复杂病因的疾病，其治疗也不是一蹴而就的。 黄褐斑应如何预防和调理 1．避免日光暴晒，忌滥用化妆品及外搽刺激性药物。 2．多食含维生素C丰富的新鲜黄绿色...
...”是中医养生保健的强大物质基础，占据重要地位。 所谓“安身之本，必资于食”，“食借药之力，药助食之功”，二者相辅相成，突出显示了“药食同源”在中医养生保健中的独特优势。 “药食同源”是古代劳动人民在和人体疾病作斗争的过程中，发现、发展并逐渐...
...随着全社会健康意识的增强，中医在养生保健方面的传统优势正重新得到青睐乃至热捧。 8月14日是今年夏季末伏的第一天。记者在青岛市中医医院了解到，今年初伏、中伏、末伏的头一两天，到该院接受"冬病夏治"疗法的人数超过1500人，比去年又增加了三...
...11月21日，在黑龙江省中医研究院，一位医生在为俄罗斯患者瓦列拉进行康复训练。 11月21日，在黑龙江省中医研究院，医生在为俄罗斯患者米沙针灸。 近年来，越来越多的俄罗斯患者，特别是距离中国较近的俄罗斯远东地区的患者来到中国看中医。在...
...“中医中药河北行”启动仪式暨石家庄站活动将于8月15日在省会文化广场举行。即将开始的“中医中药河北行”是活动的第三站。 启动仪式上，省会文化广场上32家医院100名专家将举行“中医中药河北行”大型中医义诊咨询、科普宣传活动，向省会群众集中...
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