小儿感冒不要急于退烧_【中医宝典】

许多家长看到孩子发烧就着急,急于给孩子退烧。解放军304医院儿科副主任余素明说,其实,小孩感冒发烧并不是坏事,不要急于退烧。 余素明说,小儿发热时体温37.5—38℃为低热,38—39℃为中热,39℃以上为高热,超过41℃为超高热。发热是身体对病毒或细菌入侵产生的一反应,有利于歼灭入侵的病毒和细菌,从而有利于小儿的正常成长发育。体温不超过38℃一般不要急于...

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不要“猫”着过冬天_【中医宝典】

...而提高机体的抗寒能力。据测定,经常在冬季有意识地进行锻炼的人,比一般人的抗寒能力要高10倍。 当然,冬季进行体育锻炼一定要注意相应的问题。如不要在汽车来往频繁的道路上运动,以免发生危险;运动量宜由小到大,使机体各组织器官有一个逐渐适应的过程;在开始运动前,要做好充分的准备活动,以免肌肉、韧带拉伤;运动换气,应该采用鼻呼吸或鼻吸口呼的方式,避免冷空气对人体呼吸...

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3类人不要吃大蒜_【中医宝典】

...人体胃肠道,抑制消化液分泌,会使肝炎患者恶心、腹胀的症状加重。另外,大蒜中的挥发性成分可使人血液中的红细胞和血红蛋白的数量减少,这不利于肝炎患者的康复。 非细菌性腹泻患者 生吃大蒜可以预防和治疗细菌性腹泻,不过当患的是非细菌性腹泻时,就不宜再生吃大蒜了。此类患者若生吃大蒜会刺激肠道,使肠黏膜发生充血和水肿,从而加重病情。此外,服药期间最好不要吃大蒜。(辛简)

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归入肾经的中药列表/6

...草 卵叶贝母兰 萝藦子 络石藤 落地生根 麻鱼骨 马刀 马骨 马蔺 马鬐膏 马桑寄生 马缨花 蚂蚁 麦饭石 麦角 鳗鲡鱼 鳗鲡鱼骨 芒消 芒花 杧果 毛根杜仲 毛青杠 毛薯 毛五加皮 毛叶白粉藤 毛轴莎草 毛足铁线蕨 没食子 玫瑰茄 梅梗 梅花参 梦花 梦花根 猕猴桃 猕猴桃根 下一页 鲤鱼脂 味性: 甘,平。 归经: 肝,肾经。 主治: 定惊止痫。主小儿...

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服中药不要想当然_【中医宝典】

...毒副作用,因此在平常服用中药时就不太讲究合理用药。在临床中,遇到因误服或错服中药而造成不良后果的例子也比比皆是,因此有必要提醒大家:服用中药不要想当然。 值得指出的是,中药绝非纯植物药。根据《 红参 在炮制中加入了糖)等;桂圆是大家喜爱的食品,殊不知用量过大就会造成上火;枸杞子有明目的作用,胖大海有清热利咽的功效,但经常易腹泻的人服用后就会加重症状;一些补肾...

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不要随便服用减肥药_【中医宝典】

...利尿剂,利用中药成分,排除体内多余水分,或藉泻下作用产生间歇性腹泻,而减低食欲。这两作用皆是暂时的,一旦停服,体重又回升。由于利尿中药大多以番泻药叶为主要药材,身体较弱的减肥者,久服后易因失水过多,导致体内钠、钾离子失衡,而引发心肚及肾功能的障碍。而泻下中药则以 大黄 及牵牛子为主,长期服用,也会导致心、肾障碍,不得不慎。 因此,减肥族最好不要尝试减肥药。

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准妈妈不要戴首饰_【中医宝典】

女性天生爱美,而珠宝首饰,更是最令女人心动的装饰品。但是,从健康角度来说,准妈妈们最好还是不要戴任何首饰,尤其是戒指。 因为在怀孕过程中,孕妇的体内环境会发生变化,雌激素、孕激素水平都会相应增高,并且分泌更多的生长激素。同时,孕妇的新陈代谢也会有所改变,体内容易出现水钠潴留,形成组织肿胀。因而,很多孕妇的手指、胳膊、下肢等都会相应变粗,鼻头也会变大。 戒指的...

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洪灾区居民饮食卫生9不要_【中医宝典】

...这条件下,饮食不卫生,不仅引起食物中毒,还会传播肝炎、痢疾、霍乱等疾病。为了维护健康,专家提醒洪涝灾区的居民,一定要注意饮食卫生,做到“九不要”。 1.不要喝生水 生水里面有细菌,喝了生水会引起疾病。不要喝非法商贩配制的“冰水”、“果汁”饮料;不要喝软管饮料水。 2.不要吃未洗净的瓜果蔬菜 未洗净的瓜菜,如西瓜、西红柿等,或用河水洗过,皮上可能沾有病菌病毒...

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蔬菜助你远离八癌症_肿瘤癌痛知识_【中医宝典】

卫生谚语说得好:“ 青菜 豆腐 保平安”。人们又常说不可一日无菜,道理是蔬菜对人体健康至关重要,蔬菜为人体提供维生素、矿物质及膳食纤维,蔬菜有助于降低身患癌症的风险。 多吃蔬菜少生 科学研究发现,蔬菜对降低 肺癌 发病率有着明显的作用,尤其是 胡萝卜 、 卷心菜 、青椒的抗肺癌功能更为明显。 菠菜 富含类胡 萝卜 素,大量证据证明类 胡萝卜 素可改变患肺癌的...

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米饭与肉类不要一起吃_【中医宝典】

...消化高纤维食物的。 因此,专家认为,保健的第一原则是多吃高纤维的植物食品,也就是素食。 如果无法放弃肉食,饮食也应以清淡为主,每餐的食物不要太多。吃的食物太复杂,对胃部和整个消化系统都是负担。例如:消化碳水化合物和蛋白质食物,需要的消化液不同,如果同时食用,两者都不能完整消化,会造成胃功能透支。 没有完整消化的食物也容易积存在肠内腐化,提供有害细菌生长的...

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