...服用3-4杯。 #促进长寿 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。 #改善睡眠 蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并...
...改变固定模式主动寻求刺激 青岛医学院王育学教授指出，40多岁的人早已形成了自己固有的生活习惯，由此也就养成了某一方面的惰性，这也正是亚健康的病因所在。长期坐办公室的人，往往会感到越坐越累。在西北草原地区，公路笔直几乎没有弯道，但也会时常出现...
...增生也和肝气不舒有关系。应调节心情，多吃绿色食物，也可服用中药逍遥丸来调肝。 女性怎么更好的保养卵巢 以下是一些女性朋友到中年保养卵巢必要的元素，可参考参考。 需补充营养一：维生素。女性服用维生素C和维生素E 对卵巢有好处，如果女性每天服用...
...6次后，流血应明显减少，并在48～72小时内止血。血止后应渐减量，可每3天约减原用量的1/3，至直维持量，即炔诺酮每天约2。5mg、甲地孕酮4mg或安宫黄体酮4～6mg，维持到血止后15～20天左右。在服用上述药物时，应同时服用已烯雌酚0。...
...2～3分钟。做成口服补液，从开始腹泻时就饮用。小于两岁每次腹泻后可补充50～100毫升，每天的摄入量不少于500毫升；大于两岁者，尽量多饮，以预防脱水。病情较重伴脱水者应到医院及时就诊。患儿营养改善后，可逐步恢复饮食，进食必须由少到多，由稀...
...母亲节前的一项调查显示，65岁以上的台湾母亲最介意的是身材、体力和情绪压力，而骨质疏松症困扰不少女性。 这项调查显示，1/3的台湾女性曾经骨折，65岁以上的母亲有近20%有骨质疏松问题。而且所有停经妇女都是高危险群，只要一忽略，不但并发症...
...婴幼儿一旦某些营养素摄入量不足或过量，短时间内就可明显影响发育的进程。 热量：婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100—120千卡（418—502千焦），以后随月龄的增加逐渐减少，在1岁左右时为80—100千卡（335—418千焦）。...
...性腺激素的反应。克罗米芬无直接促排卵作用，也无黄素化、雄性化和抗雄性化作用。 一般服用方法：该药在月经周期或撤药性出血第5日开始，每日50mg，连服5日。如基础体温在服末次药后 6-10日内上升0.3℃-0.5℃，以后并继续保持在此高度12...
...粒细胞缺乏，降低小儿的免疫力，有的可引起中毒性肝损坏。那么，小儿怎样正确服用感冒药呢？ 一、小儿感冒不要急于退热。 发热是身体的一种防御性反应，既有利于歼灭入侵的病菌，又有利于孩子的正常生长发育。但高热时（39℃以上）应在医生指导下退热。退热...
...显示，每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。但是单纯依靠从食物中获取是不够的，最好是在咨询专业的医生后选择服用药片或制剂来补充。 2、多吃胡萝卜 营养学家发现，每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的...
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