...膝关节结核与其他骨关节结核一样是一种继发性病变，绝大多数由肺结核转变而来。在国内大宗结核病例的报道中，膝关节结核的发病率仅次于脊柱结核，在6大关节中居首位。国外文献报告，膝关节结核的发病率也是在脊柱之后，居于6大关节的首位或第2位。膝关节...
...騎，徒行爲步。 又《小爾雅》跬，一舉足也。倍跬謂之步。《白虎通》人踐三尺法天地人，再舉足步備隂陽也。《周禮·夏官》射人以貍步張三侯。《註》鄭司農云：貍步，謂一舉足爲步，於今爲半步。 又《司馬法》六尺爲步，步百爲畝。《禮·王制》古者以周尺八尺...
...起来，使膝关节磨损得非常厉害，特别是有关节炎的老人，长时间蹲马步不但不会帮助缓解病症，还会使关节炎更加厉害。 还有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这是一个很好的柔韧性锻炼。但患有骨质疏松的老人，压腿的时候不能用大力，不然很容易受伤。...
...以局部发热为止。 2．病人仰卧位 摇法。嘱病人髋、膝屈曲，两手抱住膝关节。医者一手托住背部，另一手扶住膝关节，嘱病人来回摇动。 注意事项： （l）工作和生活中，注意纠正不良体姿。 （2）腰部保暖。 （3）认真进行腰背肌的锻炼。 ...
...可以采取一些办法来缓解疼痛，那么该怎么办呢? 1、女性朋友出现轻微痛经的时候，不要上来就吃止痛药，因为止痛药都含有激素，会有依赖性，长此以往的话还会导致内分泌失调。我们可以采取一些保守的方法来缓解，比如针灸或是用热水袋来热敷腹部，这样可以加快...
...腰椎间盘突出症”的警告信号，要引起足够重视，并及时去医院检查。 早期的腰椎间盘突出症，以卧硬板床休息、牵引、理疗等作为主要治疗方法。经过治疗，大部分患者症状可以缓解。如果保守治疗3个月后症状仍没有缓解，那就建议采用微创或开创性手术进行治疗。...
...主要是在慢性期帮助患者自我锻炼康复，但在急性期，通常还是由医生对患者病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。在临床中发现有些人会忍痛做一些运动，认为这样会好得快，其实会适得其反，加重病情...
...肌腱炎症导致的疼痛。经皮电神经刺激法（TENS）对某些疼痛有效。针刺镇痛虽然机制不清，且尚受到专家的怀疑，但它确能使某些患者疼痛缓解，至少是缓解一段时间。生物反馈治疗及其他认知治疗技术（如催眠术、情绪转移法）可通过转移患者的注意力而减轻疼痛。...
...，经常运动对于疏通腿部气血，预防“老寒腿”也是有许多益处的。由于老寒腿的症状主要为膝关节疼痛，许多患者在锻炼时经常以半蹲的姿势做膝关节前后左右的摇晃动作，但这只能达到相反的效果。因为半蹲时身体的重量全部承压在下半身，这样反而会加重膝关节的...
...提起咳嗽，也许每个人都会根据自己的治病经历，向你推荐一大堆各种各样的止咳药。但中国中医科学院教授王宏才推荐的热水袋敷背的方法，可以不用吃药，就能轻松帮你缓解和治疗咳嗽。 “但这种方法只适合寒邪引起的咳嗽，如果是肺热引起的就不行。”王宏才...
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