...加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。宜温热时服食，日服2次，可作早晚餐，具有止咳平喘之功效，健康人也可常食，以强身健体，预防疾病。 萝卜饮：红皮萝卜1只，洗净切碎，加适量麦芽糖碎块腌渍，搁置3~4小时，饭后服所得萝卜糖水，有止咳化痰的作用；或将...
...科学性，非常值得参考。 该标准中涉及的无菌加工适用于以下两种情形：溶液的无菌制备和灌装；不能在其容器内进行最终灭菌的固体产品的无菌处理、传输和包装。ISO13408-1包括了用于无菌加工医疗保健产品的无菌保证水平的确认和控制过程、程序和规程的...
...据调查，经常漱口的人患牙周炎、龋齿、上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等疾病明显低于无此习惯的人。特别在冬春季节，气候干燥，各种病原体游离在空气中，人们很容易“吸毒”染病。经常漱口，可清洁口腔卫生，达到防病的目的。口腔专家建议：每天除早晚刷牙外...
...邓小平享年93岁，身体一向健康硬朗，很少患病，在75岁时，能健步登上黄山，80多岁时，能在大海中畅游1个多小时。 邓小平善于处理工作与休息之间的关系。他说：“工作要重视效率，我的工作方法是尽量少工作。”希望通过“少工作”来摆脱日常繁琐事务...
...。然后立即喝一些含糖的饮料，常见的运动饮料或冲杯糖水都可以，等症状消失了，最好不要坚持锻炼，应及时回家休息。 不吃饭就去健身是错误的，一般在锻炼前一个半小时左右，应吃一些米饭、面包等主食，才能给身体提供足够的糖分。另外，在运动前半小时吃根...
...怎样数胎动 孕妇妊娠满28周后应每天定时数胎动。一般来说，在正餐后卧床或坐位计数，每日3次，每次1小时。每天将早、中、晚各1小时的胎动次数相加乘以4，就得出12小时的胎动次数。如果12小时胎动数大于30次，说明胎儿状况良好，如果为20至...
...性欲；如果是因生孩子后性高潮障碍(性冷感)，就需要锻炼性肌，不仅能控制产后的应力性尿失禁，还可提高性兴奋能力，从而恢复性高潮反应。 阿诺德·凯格尔在南加州大学治疗尿失禁时，发现加强耻尾肌的锻炼，即集中精力收缩尿道、直肠和阴道括约肌来锻炼性肌，...
...每天浪费5分钟的目的不是为了制造新一轮的负疚，而是为了味觉清零，体会生活的真实声色。作为一个白领女性，你有权利先爱自己。请每天空白5分钟吧，看看以下的调查数据，你的信念会更加坚定。 调查一：忙得连5分钟都抽不出？ 57%以上的女性坦言压力...
...最新研究发现，人类的平均性高潮时间可以达到16小时！ 且慢，且慢。千万不要过于兴奋。因为这16小时是一个人在漫长的78年里享受到的所有性高潮的总合。这样算来，人们每天享受的销魂时刻只有2.02秒。 如果你觉得这个消息让人很扫兴的话，那么...
...高达50%。那么为何同样是学生，农村近视率远远低于城市？以前医学界有人认为：由于农村视野远比城市开阔，农村学生经常望远，故其视力自然优于城市学生。但这一说法令人感到无说服力。城市孩子叶黄素摄入少近几年来，西方营养学家经深入研究终于揭开了这一...
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