...麦麸(同炒)为末，每服9g，米汤送下或猪肉点食。(《本草纲目》)3．脾虚泄泻：糯米、淮山药共煮粥，熟后加白糖食之。(《刘长春经验方》)4．虚劳不足：糯米入猪肚内蒸干，捣作丸子，日日服之。(《本草纲目》)【使用注意】糯米性粘滞难化，故病人忌食...
...现代研究】种子含淀粉、蛋白质、糖类、糊精、粗纤维。脂肪油主要为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸。麦麸皮中含有丰富的维生素B1和蛋白质，有和缓神经的功效，可治脚气病和末梢神经炎。【按语】小麦胚芽中含有丰富维生素E，可抗老防衰，宜老年人食用。浮小麦（为...
...吞下一百丸，更看病患强弱，渐渐服之，须得一度吃尽一百丸，后以衣被盖之，出汗，病甚者略露面，其虫逡巡后汗出，尸虫如麦麸大，余者皆，微壮，出尽汗后，病患其身体轻快。十去三四也，候汗干后，即一时换却原着衣服，并卧物等，初服药，见当时随药便尽吐出，...
...油性皮肤。富含维A的食物为：胡萝卜、鲑鱼、地瓜、大头叶菜、甘蓝、芥菜、甜菜根叶、白菜、绿花椰菜等。 第二：维B 维生素B中的胆素、肌醇，有镇定中枢神经系统作用，因此能安抚经前的焦虑与易怒。维B通常存在全谷类(黄豆、小麦胚芽、麦麸、玉米)、酒酿、...
...我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高梁、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。块茎类：红薯、山药、马铃薯等。所谓细粮，原则上是指加工后的成品粮，因各地情况不同，细粮标准也不一样，除了...
...麦麸 蜜蜡 女曲（黄子） 青粱米 薯蓣 豌豆 乌菱壳 无花果 营实，墙蘼 陟厘 雉 粥 槠子 ...
...一定要有一些凉拌菜、水果沙拉、蔬菜沙拉等等。 多吃一些缓解压力的营养素，含有B族维生素、钙、镁丰富的食物有很多： 1、要补充富含B族维生素的食物，因为B族维生素是缓解压力的天然的解毒剂，比如杂粮、麦麸、全麦面包、动物内脏、瘦肉等等； 2、要...
...、维生素Ｂ２日推荐量及主要食物中的来源维生素Ｂ２日推荐量以及食物来源如下表所示：日 推 荐 量食物来源组 别年龄(岁)维生素Ｂ２（毫克） 肉、蛋、肝、肾、心、玉米、杏仁、蛋类、蘑菇、豆制品、麦麸以及干酪等.婴 儿0--10.4--0.7儿 ...
... 量食物来源组 别年龄(岁)维生素Ｂ6（毫克） 稻糠、麦麸、坚果（如向日葵籽等）、香蕉、玉米、鱼、肾、肉类、肝、家禽以及豆制品等.婴 儿0--10.3--0.6儿 童1--100.6--1.6青少年11--181.6--2.0成 人2.2孕...
...蛋类等。 嘌呤含量较高的食物：每100克食物嘌呤含量为50—150毫克。如米糠、麦麸、豆类及豆制品；猪牛羊肉和鸡鸭鹅；多种鱼、虾、蟹等。 嘌呤含量高的食物：每100克食物嘌呤含量为150—1000毫克。如猪肝、牛肝和牛肾、带鱼、沙丁鱼、牡蛎...
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