卧床患者的运动康复往往被人忽视，从而发生并发症，甚至造成残疾或发生生命危险。其实卧床患者可以适当地在床上做一些简单的运动： 深呼吸运动及咳嗽作深呼吸运动及咳嗽的目的旨在增加肺活量，增进肺血液循环以利于排痰，防止肺部感染。其方法是，尽量深吸气，使胸廓充分扩张，然后再将气呼尽，使胸廓容积变小。如此重复1～2分钟，而后轻轻咳嗽2～3声。 挺腹与收腹运动将腹部尽量隆...
...的目的，反而易产生有害代谢物质，增加肝脏负担。如果热量摄入过多．疗养期间活动减少，会使体重增加，可能造成脂肪肝使转氨酶升高而长期不降。 肝炎患者要绝对禁止饮酒，因酒精可加重肝细胞的坏死。 呕吐严重或进食少者，则可静脉滴注10％葡萄糖液，每日1000ml左右，内可加维生素 C 0． 5～1.0g等。 迁延性、慢性肝炎患者要注意每餐都应有蛋白质供应，每次量不要太...
...都延长了，甚至治愈，所以必定会遇到冬天。 冬天的特征是什么呢？冷、夜长昼短、腊梅一枝独秀、家人团聚机会多、吃的东西多而且胃口好……那么，肿瘤患者应该如何过冬呢？ 天寒地冻减少出门 冬天首先是冷。这好办，多穿点衣服，再说空调普及了，家里空调多开开，外面气候冷，就少出门。现在科技进步了，生活条件改变了，不用怕冷，冬天没什么关系。这里讲到少出门，是因为冬天容易呼吸...
当停止减肥后，如果不在控制饮食，过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累，迅速填补脂肪损失的空间，使体重反弹。 控制饮食 减肥常识一：当停止减肥后，如果不在控制饮食，过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累，迅速填补脂肪损失的空间，使体重反弹。还有，减肥者的心理疃也起到很大作用。有些人认为自己在节食期间吃了很多苦，一旦取的一点成绩就从此放松要求，大吃大喝，体重迅速上...
...完血后止血一般要3～5分钟，虞某仅按压一小会就自认为没事了，种做法显然是错误的。正确方法应该用三根手指坚持按压3～5分钟，年龄大或血小板异常患者按压时间应相对再长些。 袖子勒得过紧 老张因咳喘到医院就诊，医生要他验血常规，检验人员捋起衣袖为老人抽血，抽完血后尽管家属压住了出血点，不料患处仍鼓起一个大包。 指导意见 张老汉发生的问题主要根源在于上臂衣服太紧，导...
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首先要注意饮食的质。应适当补充蛋白质、维生素丰富的食物，饭菜宜细软而容易消化，避免过于辛辣、香味过浓和太烫的食物，所谓营养丰富是指糖、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐类齐全，搭配适当；所谓容易消化，一般有这样几个规律：发面好于死面；面食好于米食；流质饭好于普通饭；淀粉（糖）好于脂肪（肉）；细粮好于粗粮。食物无刺激性是胃炎病人特别注意的问题。如辣椒常使慢性胃炎病人...
１、用清凉的湿毛巾往头部擦，因为头是调节体温的重要部位，要经常使之凉爽。从外面回家时，如使用这种湿毛巾擦脸，汗和热气会立即消除。 ２、安置家俱必须充分确保风的进出口，不要把家俱放在通风处，以免阻碍空气的流通。 ３、在窗外栽种有蔓的植物或树木，树木最好是落叶树，夏天可遮盖日光，而冬季叶子落下，阳光能射入室内。 ４、居室的颜色控制在３色以内，颜色越凌乱，就使人感...
...必要时，复位前可给镇静剂。两拇指明确是双侧或是单侧脱位，以便复位时协调用力。常用的手法复位有口内法、口外法、颌间复位法三种。 （一）口内法：患者端坐位（但头部紧靠墙壁），下颌牙合面的位置应低于坟者两臂下垂时肘关节水平。术者立于患者前方，两拇指以纱布伸入口内，尽可能身后放在下颌 磨牙 合面上，其余手指握住下颌体部下缘。复位时拇指压下颌骨向下，力量逐渐增大，其余...
...疫系统的反应，说普罗维恩。一些研究表明，用幽默的能力可能提高抗感染的抗体水平，增强身体免疫细胞的水平，以及。 血糖水平。一对19例 糖尿病 患者的研究看着就笑血糖水平的影响。进食后，该集团参加了单调乏味的演讲。 次日，该集团吃同样的饭菜，然后观看了喜剧。喜剧后，该集团已降 低血糖 水平比他们在演讲结束后。 放松和睡眠。关于笑的好处重点真正开始与诺曼表姐的回忆...
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