便秘不算大病，但足够恼人。尤其是对老年人来说，可能会影响到他们的生活质量。所以使用具有通便作用的药物成为一些老人的不得已之选。但这可不是什么好方法，不仅可能产生药物依赖，还可能加重病情。因此，建议阳虚便秘患者（如老年人）在合理饮食、适度运动的基础上，配合药浴，可事半功倍。 取新鲜艾叶50—100克（干品25—50克）， 生姜 食盐浴对实热性便秘者不适用。因此...
许多老人都有 便秘 的毛病。除了从饮食上调理，多食蔬菜、水果等粗纤维外，坚持进行腹部 按摩 可调理肠胃，促进便意。下面介绍几种常用的促便意的按摩方法，大家可以根据自己的情况选一两种，长期坚持。 揉腹法：此法具有增进腹肌运动和肠蠕动的功能，可增强便意，有利于排便。揉腹法早晚各一次，分站立和躺卧两种方式进行。 ①站立法：起床后排空小便，喝凉开水400毫升。两脚与...
老年人 便秘 ，除器质性病变(如肿瘤)所致外，大多数是功能性的。主要原因是老人胃肠蠕动功能降低，直肠张力减退，粪便在肠腔停留过久，水分被过量吸收，造成粪质坚硬不易排出。因此采取上述按摩方法多能取得显著效果。 用中间三指肚平排按摩关元(位于脐下3寸处)、中脘(位于脐上4寸处)、天枢(位于肚脐中旁开2寸处)、大横(位于脐中旁3.5寸处)等穴位按摩。每天早中晚躺着...
冻疮，是由于寒冷引起的一种局部阻塞性充血性红斑，多见于儿童及妇女，自觉麻木感，遇热有瘙痒感。现介绍几种治疗冻疮的民间小验方： 验方一：鸡蛋一个，煮熟，去掉外壳及蛋清，留下蛋黄，放于铁勺中，文火烤至黄油析出，冷却备用，用时外敷患处即可。 验方二：取辣椒和麦苗按1∶2的比例切碎混合，加水适量煮沸3分钟，去渣，趁热用棉花蘸药水洗患处，每日一次。 验方三：棉花焙焦研...
...学医，由于他聪颖博达，旁学杂收，长进很快。 一天，送来一位唇焦口燥、 高热不退 ，精神萎蘼的病人。老师张伯祖诊断后认为属于“热邪伤津，体虚 便秘 ”所致，需用泻药帮助病人解出干结的大便，但病人体质极虚，用强烈的泻药病人身体受不了。张伯祖沉思半响，一时竞没了主张。 张仲景站在一旁，见老师束手无策，便开动脑筋思考。忽然，他眉宇间闪现出一种刚毅自信的神情，他疾步上...
玫瑰糠疹是一种以斑疹脱屑如糠秕状，四周呈玫瑰色为主的炎症性皮肤病。中医称为“风热疮”、“风癣”，春秋多见。以下验方可供选用： 1.金银花20克， 地龙 5克。以陈醋调膏，贴脐，每日换药一次。（刘天骥 李征）
□ 郭旭光 山东莱州市慢性病防治院 子宫脱垂属中医“阴挺”范畴，多因气虚、肾虚所致。治宜补气、升阳、益肾、固脱。现荐一中药验方如下： 生龙骨、生 乌梅 20克，水煎熏洗患处，每日2次。一般连用10天左右可愈。 注意服药治疗期间，忌食生冷，避免重体力劳动。
山楂 1厘米。 功效：活血通络、消肿祛寒。用于因寒冷受冻引起的局部红肿痒痛。 辣椒贴 制法：小红辣椒（以朝天椒最辣者为好）4～5个，纵行剪开，去子，置瓷碗内。滚开水半碗冲泡约15分钟，待辣椒内面发黏时贴于冻疮处。每日2～3次。 功效：有活血通络祛寒作用。用于手足或面部因寒冷引起的红肿痒痛。 提示：以上两个验方，皮肤破溃处不可用。（晓果）
□ 蔡晓刚 山西省洪洞县中医医院 流行性腮腺炎简称腮腺炎或流腮，以冬春为高发季节。以下介绍几则治疗腮腺炎的验方： 1.夏枯草30克，用沸水沏，代茶频服。 2.金银花30克，板蓝根30克，用沸水沏，代茶频服。 3.蒲公英30克，紫花地丁30克，用沸水沏，代茶频服。 4.生石膏50克， 牛黄 解毒丸以食醋调成糊状，外敷患部。每日一次。
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