...殊不知，它还是女性朋友远离宫颈癌的良方。研究发现，女性血液中如果含有较高水平的番茄红素，就有可能减少50%人乳头瘤病毒的感染。 三、含有维生素C的食物，如：菜花、白萝卜、土豆。维生素C可以抑制人乳头瘤病毒造成的伤害，含有维生素C较多的蔬菜有菜花...
...生活中，失眠是中老年人的常见病，一般表现为难以入睡，容易惊醒，醒后再不能入睡，严重时彻夜不眠。一旦失眠，人们往往多求助于医生，口服安眠药，久而久之，容易引起药物的依赖性。其实，借助按摩的方法就能帮你轻松入眠。 仰卧揉腹 每晚入睡前，仰卧...
...太甜或者太咸的食物，还是吃的淡一点比较好，应该多吃蔬菜水果以及蛋白质含量比较高的食物，尽量应当少食多餐。 4、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。 5、注意忌口，女性在月经来临之前切忌不要吃生冷...
...女性十有八九都会有这样美妙的幻想：爱吃什么就吃什么，吃多少也不会发胖。然而生活中却不敢真的这样去做。因为一不留神没有控制好量，腰围就会变得粗起来。那么有没有办法实现这个幻想呢？应当说是有的，只要你选对了食物就可以多吃不胖。 某些食物能自然...
...选择食物要“上下兼顾”。 肥肉 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 高脂牛奶 牛奶和...
...高泌乳素血症饮食原则是什么?这一点大家有必要把握，只有把握了高泌乳素血症饮食原则，才能够避免从饮食中带来的健康隐患，那么究竟高泌乳素血症饮食原则是什么呢?接下来我们就来详细解读一下。 高泌乳素血症饮食原则之饮食适宜： 1.若你得了高泌乳素...
...什么引起溃疡性结肠炎? 专家们并不确定哪些因素能够引发溃疡性结肠炎。他们认为可能是由于免疫系统对消化道内的正常细菌过度反应所致。或者其他种类的细菌和病毒会引发这种疾病。 以前人们认为压力过高引发溃疡性结肠炎，但是事实并不是这样。但是如果你有...
...前两味放入水中煎煮，去渣取汁放入大米煮粥，熟后放入冰糖，服食本方具有清热解毒作用。 针对不同患者的实际情况，在饮食上要注意以下几点： 1、附件炎会出血，女性患者要多吃一些菠菜、红彩、蜜枣等食物补血。 2、附件炎容易痛经，女性患者要吃高纤维...
...(一)发病原因 1.沿海地区居民饮用高碘水或食物。 2.我国新疆、山西、内蒙古、其他多为盆地或山脉延伸的高地，因古代洪水冲刷含碘丰富的水沉积所致。出现了内陆高碘甲状腺肿。 (二)发病机制 机制不清。通常的解释是碘阻断效应所致，即...
...乳房胀痛，心里难受，全身不适，怎么办？接受以下建议，即可轻松消除乳房不适。 一、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在...
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