...小时，放入豆腐再滚20分钟便可。 2、生芦根粥。专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。 材料：芦根30克，大米50克。 做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 3、黄瓜粥...
...时下正是新鲜莲子上市的时候，莲子不仅可生吃，还可做成多种美食，清香可口。 葵花莲子 材料：白莲子200克，蜜橘150克，白糖150克，白菜叶3片，淀粉适量。 做法：把白莲子洗净入笼蒸熟，取出待用。取一个碗抹上少量猪油，放入冰箱冷冻后取出...
...最喜欢吃的养生汤。汤烧出来的正色是奶白色，很浓很白，女人喝最好，具有美容，滋润效果。 材料：蜜瓜半斤（注意，要挑白皮绿肉蜜瓜，生一点，不要太熟），新鲜海螺肉半斤（如果没有新鲜的，干的二两就够），老母鸡一斤。 辅料：生姜一小片。 做法：最好用...
...肝阴不足、肝血亏损所致之头晕目花、视力减退、目赤升火等，适合高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化患者饮用。 乌龙减肥茶 材料 乌龙茶、荷叶各5克，决明子、人参叶各3克。 做法 决明子先炒，人参叶、荷叶切细。将乌龙茶和备好的3味药一同放杯中，加入...
...有些家长总喜欢在孩子打完防疫针后，给孩子吃些小鱼小虾等发物，目的是让防疫针“发”出来，效果好。还有的家长做法则相反，他们认为必须忌口，才可能有效果，很多食物都不敢给孩子吃。在农村，上述做法更为多见。其实，这两种做法都无科学根据。 防疫针的...
...五味杜仲炖羊肾汤 用料：羊肾2个，杜仲15克，五味子6克。 做法：羊肾切开去脂膜，冼净切片。杜仲、五味子分别洗净。将以上用料一齐放入炖盅内，加开水适量，用文火炖1小时，调味食用。 功效：此汤有温肾涩精、收摄蛋白、强筋健骨之功。适用于肝寒之...
...你通常的做法是： 去掉腿上有碍观瞻的“烦恼丝” 性感加分方式： 如果加上一个去角质的步骤，你的双腿将会更加柔滑细嫩，他的目光将会不自觉地“流连忘返”。 细节提示： 用一些柔和去角质的产品来轻轻地按摩双腿，这不仅可以带走腿部肌肤的老旧角质，还...
...调养月经不调的方法： 黄芪当归汤 材料：黄芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。 做法：将黄芪、当归、白芍、泽兰用小火煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥，将熟时加入适量红糖即可。 功效：黄芪、当归补气养血;...
...□ 本期博主：王宜 中国中医科学院广安门医院 我还是从北京传统食品茯苓饼的做法在这里就不一一介绍了！（晓华） ...
...供应，让身体自发生热。而羊肉、牛肉、鹌鹑、海参等，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。 萝卜炖羊肉 原料：羊肉250克，红枣5颗，白萝卜1段，白胡椒粒、桂皮、小茴香、盐、冰糖、酱油、料酒、姜片适量。 做法：将焯过的羊肉...
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