...多抵抗力差的人如婴幼儿、孕妇、老弱者在高温环境里一不留神就会中暑，抢救不及时可能会导致悲剧发生。因此，在高温天气下，这些特殊人群更应采取措施防中暑。 婴幼儿：应穿薄的棉质单衣，如果流汗要马上擦干，尽量不用电扇或冷气。外出戏水前应选择不含香精、防晒系数低于15的防晒乳液外擦。室内外温差不要太大，室温不低于25℃。冷气房内最好放一盆水，以免干燥。 孕妇：应衣着凉...
—、功能性 便秘 功能性便秘是指因为生活规律改变、食物因素、情绪 抑郁 、排便习惯不良、药物作用等因素所致的便秘。例如，外出旅行的人，因为生活规律、附近环境的改变，以及劳累等因素的影响，多会出现便秘，这种便秘则属于功能性便秘。功能性便秘的患者，除肠道易激综合征外，均可通过生活规律化、合理食物、调畅情志、形成良好排便习惯以及去除其他病因等手段达到治愈便秘的目的...
（一）发病原因 引起 便秘 的病因有肠道病变和全身性疾病，也有些患者的便秘是特发性便秘。肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、 直肠脱垂 等。全身性疾病有 糖尿病 、 尿毒症 、脑血管意外、 帕金森病 等。经常服用某些药物容易引起便秘，如阿片类镇痛剂、抗胆碱类药、抗 抑郁 药、钙离子拮抗剂、 利尿 药等。此外，老年人活动减少，膳食中缺少纤维素，都是促发便秘的因素...
鉴别诊断：顽固性便秘多发于老年人，是指一种长期的、慢性功能性 便秘 。但也有学者认为 习惯性便秘 不仅仅只限于功能性便秘。它又包括结肠性便秘与直肠性便秘。因此，患有习惯性便秘的老年人应及早就医并查明便秘的原因。一般情况下，顽固性便秘具有以下四个特点： ① 顽固性便秘是由于先天结、直肠解剖结构变异而在不同年龄段逐渐产生 排便困难 的一类疾病。 ② 顽固性便秘的...
妊娠后期妇女，由于其特殊的生理状况，常常出现，甚至出现较严重的 便秘 。妊娠后期，随着胎儿长大，子宫体逐渐增大，宫底抬高。 1.压迫结肠，使结肠运动受限，肠蠕动缓慢； 2.压迫直乙状结肠，使粪便排出受阻不畅，易引起粪便在肠道内滞留时间过长，水分吸收过度； 3.腹压增高，膈肌、腹肌运动受限，排便动力受影响，易出现排便 无力 ； 4.下静脉受压加重，特别是 胎位...
近日，北京寒冷的天气使得感冒和流感的人数明显增多，专家提醒，秋冬季节防流感要从饮食做起，而少吃盐是一条很重要的防病法则。 中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜介绍，人体对流感病毒的易感性与食盐摄入量有关，高浓度的盐具有强烈的渗透作用，它不仅能杀死细菌或抑制细菌的生长繁殖，同样也能影响人体细胞的防御功能。如果每天摄入的食盐过多，首先会使唾液分泌减少，口腔...
...洗，每天牵拉乳头、按摩乳头，使乳头皮肤逐渐坚韧。产后如果发现乳头有损伤或皲裂，就要停止哺乳，先把乳汁排空（注：排出的乳汁可以喂食宝宝），再用香油和 花椒 油涂在损伤的地方，每天涂2～3次，几天就可自愈。预防乳腺炎还要注意保持乳头清洁，养成定时喂奶的好习惯。饮食结构也很关键，不要过量食用肥甘腥发的食物，像公鸡、鹅、鳝、海鱼、虾、蟹以及辛辣食物。此外，保持一个好...
（一）发病原因 单纯性 便秘 多因结肠吸收水分增多引起，常见病因有： 1.饮食不足 婴儿进食太少时，消化后液体吸收，余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥、饮食不足时间较久引起 营养不良 ，腹肌和肠 肌张力减低 甚至萎缩，收缩力减弱形成恶性循环，加重便秘。 2.食物成分不当 大便性质和食物成分关系密切，如食物中含大量蛋白质而碳水化合物...
...起长期眼疾，严重时甚至会导致永久失明。即使是阴天，雪面的散射光也会刺激人的眼睛，长时间在雪地上活动，在没有任何保护的状况下，眼睛也会暂时失明。因此，了解雪盲症，做好雪盲症的预防，对冰雪爱好者来说非常重要。 雪盲症预防应做到以下两点： 1．佩戴优质防紫外线的太阳镜或选择用聚碳酸酯或CR-39的透视镜。 2．补充维生素A、维生素B、维生素C和维生素E等。（路鹏）
一防跌倒：下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。 二防中风：对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，使血压升高，促发脑溢血。要注意发现中风先兆，如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。 三防心脏病：包括心绞痛、心肌梗塞等。寒冷能增加血中纤维蛋白原含量，易致血栓形成而阻塞冠状血管。病变的冠状动脉遇冷收缩，使...
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