糖尿病人怎样选择运动_【中医宝典】

...时,每次做5个,以后逐渐增加至20-50个。 床上运动 分别运动上、下肢,做抬起放下,左右分开等动作。对卧床患者较为适合。 身体条件好患者,还可做慢跑、骑自行车、游泳、羽毛球、老年门球等活动。 运动强度以运动时有轻度的心跳加快、微汗为度。此外,肥胖者应注意,运动后不可增加饮食,以免影响减肥效果。曾有低血糖的患者,运动时应准备糖块或含糖饮料,以备低血糖的出现。

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消毒方法的选择及影响消毒的因素

为使 消毒 工作顺利进行,取得较好效果,须根据不同情况,选择适当方法。一般应考虑以上几个问题。 (一) 病原体 的种类 不同 传染病 病原体各有特点,对不同消毒方法的 耐受性 不同。如 细菌芽胞 对各种消毒措施的耐受力最强,必须用 杀菌 力强的 灭菌剂 、热力或 辐射 处理,才能取得较好效果。故一般将其作为最难消毒的代表。其他如 结核杆菌 对热力消毒敏感,而...

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急诊医学/输血用量及各种制剂的选择

急诊中 输血 用量及各种制剂的选择并无固定公式,主要取决于病人 血容量 丢失程度与速度及其对治疗的反应。 失血 量估计有时是较困难的,特别是严重 创伤 、多发创伤及闭合创伤时,而 血压 、 血红蛋白 及 红细胞 压积在失血初期并不能如实反映失血量。因而必须严密观察,应以需要多少就补多少为原则,既需早期而有效地纠正 低血容量 ,也需避免发生 心力衰竭 和 肺水...

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休假中的健康饮食_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

一时间,休假是一种放松,庆祝,振兴,看到新的地方,尝试新事物。但它也可以让你很关心饮食 - 如果,例如,您要吃得健康,保持或减肥不安。这里有10种保持健康的饮食计划,同时还享受休假和你自己! 1。抵制敦促挥霍 根据琳达阁下克莱门斯教育博士,研发,消费者科学和教育署率领的孟菲斯大学的一项研究,妇女往往挥霍时,他们吃了,然后在他们的那一天吃其他食物的正常数量。这...

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舒尼替尼——肿瘤患者的新选择_【中医宝典】

舒尼替尼(Sunitinib,Sutent)是一类能够选择性地靶向针对多种受体酪氨酸激酶的新型药物中的第一个药物。它通过阻断肿瘤生长所需的血液和营养物质供给和直接攻击肿瘤细胞这两种作用机制来对抗肿瘤,因此其临床优势是显而易见的。它可能代表了新一轮靶向疗法的问世。 治疗转移性肾细胞癌 已有非对照研究显示舒尼替尼对转移性肾细胞癌(mRCC)患者有效。2006年A...

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肝癌如何选择治疗办法?_肝病肝癌_【中医宝典】

治疗的方法很多,而选择正确有效的首次治疗对预后至关重要。传统治疗肝癌,一般以手术为主,但是患者以及家属是否对手术指征有所了解呢?国家卫生厅以及世界卫生部明确规定:“肝癌患者在全身情况良好,有较好的心肺功能储备,无明显远处转移的情况下方可考虑手术。但极个别医院只顾经济效益,不顾病人死活,中期也好,晚期也罢,手术采取一刀切,拿怕死在手术台上,也会动员你去做手术,...

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吃素营养也摄足_【中医宝典】

只要吃素时能选择多样化的菜式,不偏好某种菜,一样能摄取到足够的营养。另外,吃素者因减少了肉类的摄取,在饮食上就更需要掌握几项原则: 1.应以全麦面包、胚芽面包、糙米等代替白米饭、白面。 2.肉类蛋白质含量高,但豆类如黄豆、毛豆、绿豆,或豆腐等豆类加工品亦含丰富蛋白质,可补充因未摄食肉类而缺乏的部分营养,且多吃豆类无胆固醇过高之忧。 3.多摄取腰果、杏仁等核果...

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饮食健康_【中医宝典】

丰胸饮食 美容饮食 食物营养 瘦身饮食 四季饮食 亚健康饮食 饮食禁忌 饮食指南

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中国五大饮食“误区"_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...结构失衡导致 糖尿病 等慢性病高发”--中国人民解放军总医院营养科微量元素研究室赵霖、鲍善芬两位营养学者把造成这种情况的原因归结为“民众存在饮食误区”和政府健康教育强度差,对国民的正确引导不够。 他们在此间召开的《中国居民营养与健康现状》调查报告专家研讨会上所做的报告强调,中国民众存在五大饮食“误区”,科学引导食物消费刻不容缓。这些饮食“误区”包括: --在...

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三春饮食各有侧重_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

春季多风且天气多变,早晚温差又大,是疾病的多发季节。从饮食的角度来说,三春时节应各有侧重,以起到养生保健的作用。 早春时节,乍暖还寒。从“春夏养阳”的角度出发,要少吃 黄瓜 、 冬瓜 、 茄子 、 绿豆 芽等寒性食品,多吃些葱、姜、蒜、 韭菜 等温性食品,以祛阴 散寒 ,而且这些食物中所含的有效成分还具有杀菌防病的功效。但春季又是生发季节,所以在饮食上还应当...

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