...要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。 2、叩齿咽津 每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和...
...对于附件炎患者而言，临床治疗和平常调理都是非常重要的。前者是疾病治愈的关键，后者是辅助疾病治疗的有效手段，而且缺一都会影响疾病的治疗。那么，附件炎的饮食搭配该怎么选择呢?下面就来具体了解一下吧。 附件炎的饮食搭配原则 多吃高纤维食物，如：...
...如何调理饮食 老年人必须关注的饮食与柔韧 老年人吃水果的学问 老年人的不良饮食习惯 老年人冬季养生保健 一天三喝保健康 老年人多喝板栗粥可强肾 老年人多食芽菜益处多 老年人利用饮食养生 老年人秋季补水 老年人食谱宜多变化 老年人食用过多煎鱼易...
...心虚静，息虑无为，候元气于子时，道引于闲室，摄养无亏，兼服良药，则有年耆寿，是常分也。如恣意以耽声色，役智而图富贵，得丧荣于怀抱，躁挠未能自遗，不拘礼度，饮食无节，如斯之流，宁免夭伤之患也？（《养生延年录·序》）人生而命有长短者，非自然也，皆...
...子宫肌瘤患者饮食注意需把握，这一点大家需要把握，有部分的子宫肌瘤患者有可以终生相安无事，但并不表示可以对子宫肌瘤可以置之不理，那么究竟子宫肌瘤患者饮食注意什么呢?以下便是专家对子宫肌瘤患者饮食注意做出的分析。 子宫肌瘤患者饮食注意： 1、...
...注意事项简单为大家介绍一下。 子宫肌瘤的饮食禁忌有： 红枣虽好，但是子宫肌瘤患者术后应该避免吃，专家指出，建议不要食用大枣、红枣等，因为大枣属于热性食物，也具有凝血性，对于子宫肌瘤的治疗没有什么好处，建议患者要少吃。初次之外，如常见的桂圆、...
...《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法。 自然观 “天人合一”。人体要顺应自然规律，才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生，从之则苟疾不起，是谓得道。”根据四时不同，采用春养生，夏养长，...
...防癌 “五色”养五脏 “小人参”的保健功效 “早吃热晚吃凉” 养生又健康 《黄帝内经》中的饮食养生 《黄帝内经》中饮食养生法 《内经》饮食养生之顺时辩证选食 《内经》中涉及饮食养生法 10种素食 帮你节后清肠 10种饮食“黄金搭档” 24节气...
...云山”景区空气格外新鲜，就像是天然“大氧吧”，在那儿散步做操常令人心旷神怡，心情开朗，浑身轻松。 几十年来，潘树和遵循《内经》养生原则，注意个人保健，虽年已花甲，仍身体强健，工作学习精力充沛，生活充满活力。 ...
...五味偏胜 标本阴阳 升降浮沉 四时用药例 五运六淫用药式 六腑六脏用药气味补泻 五脏五味补泻 脏腑虚实标本用药式 引经报使（洁古《珍珠囊》） 药名同异 相反诸药 服药食忌 妊娠禁忌 饮食禁忌 李东垣随证用药凡例 陈藏器诸虚用药凡例 张子和汗吐...
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