...活的质量有了长足的改善和提高，但同时也出现了某种走极端的现象，因带着过于强烈的目的性而出现了不和谐现象，就使一些夫妻无所适从地走进了性交流的误区，反而影响了性生活质量的进一步提高。所以，有必要提醒围城中人，讲究性交流的方式方法，别闯偏向极端的红灯。 其一，性交流要看时间看场合。有的夫妻理解性交流应在性爱的进行中交换意见和感受，反而影响了性爱的正常进行，正在享...
在 减肥 热兴起的过程中，外用 减肥药 因其应用简便、无痛苦、疗效确实，为多数 肥胖 患者所青睐，可说是热点中的热点，因此对于外用药减肥应该有一个客观正确的评价。根据我们的 临床经验 ，以及近年来的应用体会，有以下几点看法。 （一）外用药减肥是一种医疗过程 外用药减肥是一种确实有效的减肥方法，如能正确地掌握治疗 适应症 ，采用适当的治疗方法，可以在较短的时间...
...寒，通血脉。治腹冷胸满，呕吐噎膈，风湿痹痛，跌损瘀滞，血痢肠风。 桂皮 《中药大辞典》桂皮 《中华本草》《中药大辞典》桂皮 《药鉴》桂皮 《饮食须知》桂皮 《增广和剂局方药性总论》桂皮 资助【中医宝典】>>> 桂竹糖芥 别名： 打水水花、金盏盏花、希和日-赫其、糖芥、苦葶苈、野菜子 味性： 酸苦，平。 归经： 心；脾；胃经。 主治： 强心利尿，健脾和胃，消食...
...绿豆 《本草易读》绿豆 《得配本草》绿豆 《雷公炮制药性解》绿豆 《食疗本草》绿豆 《食物疗法》绿豆 《药笼小品》绿豆 《药性切用》绿豆 《饮食须知》绿豆 《增广和剂局方药性总论》绿豆 《证类本草》绿豆 《中药学》绿豆 《冯氏锦囊秘录》绿豆 《饮膳正要》绿豆 《中医饮食营养学》绿豆 《顾松园医镜》绿豆 《医学入门》绿豆 资助【中医宝典】>>> 绿豆粉 别名：...
中医针灸减肥的优点 1. 注意整体，效果持久：中医减肥注重脏腑代谢功能的调整，不是单纯用“泻下”或“饥饿”的方法。不会出现因减肥而导致的 厌食 症， 消瘦 症，肠功能紊乱症，及 月经失调 等病症。 2. 辨证为先，因人而异：中医减肥不是采用千人一法及千人一方的治疗方法，而是在辩明肝胃积热， 脾虚 湿阻，脾肾两虚及肝 肾阴虚 的情况下再进行治疗。故不会出现“实...
在分秒必争的社会，人们大多缺乏运动，所以容易有肚腩及 下身肥胖 。本食谱提供之营养菜单，可帮助有需要人士，效果可能不太显著，但每月约可减 4-5 磅。 早餐 A、麦皮一碗 脱脂奶一杯 B、 苹果 三个 清茶 一杯 C、 香蕉 二条 绿茶一杯 D、提子麦包一个 乌龙茶一杯 E、 粟米 片一碗 脱脂奶一杯 F、西梅五粒 脱脂奶一杯 G、麦包一个 西梅汁一杯 午餐...
...动等都要有能量供应。多余的部分主要以脂肪形式贮存在 肝脏 、皮下及其他组织内。如果摄入过多，或消耗减少时，就可以发生 单纯性肥胖 ，那么控制饮食、多活动及运动就是反其道而行之的 减肥 办法。 在日常生活中，人们的活动差异是很大的，对热量的需要各不相同。少的每日只需要6278千焦（1500千卡）左右，多者需要12557千焦（3000千卡）以上。例如，卧床休息每...
...橘红、兴化红、毛柑、毛化红、赖橘红 味性： 苦辛，温。 归经： 脾；肺经。 主治： 化痰，理气，健胃，消食。治胸中痰滞，咳嗽气喘，呕吐呃逆，饮食积滞。 化橘红 《中国药典》化橘红 《中药大辞典》化橘红 《中华本草》化橘红 《中药学》化橘红 资助【中医宝典】>>> 环纹苦乳菇 别名： 蘑菇 味性： 苦，温。 主治： 追风，散寒，舒筋，活络。 环纹苦乳菇 《全国...
...本草》酒 《汤液本草》酒 《新修本草》酒 《药笼小品》酒 《药征续编》酒 《增广和剂局方药性总论》酒 《证类本草》酒 《千金翼方》酒 《中医饮食营养学》酒 《古今医统大全》酒 《顾松园医镜》酒 《医学入门》酒 资助【中医宝典】>>> 酒酿 别名： 酒窝、浮蛆 味性： 甘；辛；温。 归经： 肺；脾；胃经。 主治： 补气；生津；活血。主痘疹透发不起；乳痈肿痛；头...
针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。 针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃 青菜 及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。但也存在个体差异，客观地说，有些人用针灸减肥的方...
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