...，运动不足，行为偏差为特征，全身脂肪组织普遍过度增生、堆积的慢性疾病。当体重(kg)/身高(m)2大于20，或体重超过同性别，同年龄儿童平均体重2个标准差即为肥胖症(相关数据可通过查相应表格查得)。肥胖程度可按以下公式计算：实例体重-标准...
... 危险指数：★★★★★ 对策：减肥 适用于所有超重、肥胖（内脏性即腹部突起型）和体重迅速增加者。 医生建议： 控制饮食，运动，改变生活方式，如果这些仍不能使体重减轻，而体重指数已经大于27时，可以适用减肥药物，如抑制食欲的西布曲明，可减少...
...这是希望用外用药减肥的患者关心的一个问题，但也是不能用简单的一个“好”或“坏”字能回答的问题。首先我们应当肯定地说，外用减肥药是一种有效的减肥方法。正如前面所讨论的，外用减肥药是在汲取前人宝贵经验的基础上，用科学方法提取配制的。好的外用...
...将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨，热量是50卡。 生吃梨的减肥方法：早上起床喝一杯加了盐的水，然后吃一个梨加一个鸡蛋即可;午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱，并且避开油炸和油腻食物;晚餐以素菜和...
...同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能，控制机体对营养物质的吸收，配合控制饮食，从而减少机体能量的摄入与储存；另一方面，针灸可促进能量代谢，增加能量的消耗，促进体脂动员及脂肪分解，最终实现减肥效果。 通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和...
...躺在床上不动，让数十根钢针在身体上扎来扎去，再配合饮食，一个星期就可以瘦几斤，一个月就去掉十来斤肥肉……针灸减肥真的管用吗?它的原理是什么?有没有副作用?扎针时能否保证卫生又安全?本期生活馆，我们请来三位体验者，大家七嘴八舌来说针灸。 ...
...减轻肥胖程度 fine down;pedal away the pounds 她需要减肥 国语辞典 減輕體重。 如：「多運動可以減肥。」 藉運動或服用藥物等方式消除身上多餘的脂肪或贅肉。...
...体重、血糖和血脂等；（4）对人生中几个易胖的阶段更要重视，如儿童期、青春期、妊娠哺乳期和更年期等，采取相应措施。对有肥胖家族史者更要重视。减肥治疗 应强调：饮食和运动是减肥的最基本、最基础的治疗方法。饮食方法 其原则可归纳为三点，即饮食量、...
...体重、血糖和血脂等；（4）对人生中几个易胖的阶段更要重视，如儿童期、青春期、妊娠哺乳期和更年期等，采取相应措施。对有肥胖家族史者更要重视。减肥治疗 应强调：饮食和运动是减肥的最基本、最基础的治疗方法。饮食方法 其原则可归纳为三点，即饮食量、...
...对于抽脂、爆脂、节食—— 种种现代人热衷的减肥手段而言，借鉴我国上千年中医养生原理的饮食汤药调理、药膏涂抹、刮痧、五行磁罐、点穴、耳穴调理、按摩等方法用于减肥，也越来越受到青睐。 中医减肥受青睐 一 磁罐经络减肥原理 磁罐经络疗法之所以可...
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