...。本文作者以独特的视角发现另一类“中医傍客”，今特刊出。 □ 封志强 河北省石家庄市 张毅先生在“中医傍客何时休”一文中说：“‘傍中医’随处可见”。“货架上的中药牙膏、保健衬衣、中药枕、滋补药酒等让你目不暇接，包装上的‘清热解毒’、‘舒筋活血’、‘平肝潜阳’之类的说明让你觉得中医无处不在；……给你揉一揉，搓一搓，叫‘中医按摩’，随便在洗脚水中加点药面，让你涮...
...，适合吸烟者或被动吸烟的人饮用。 苹果汁治疗消化不良 苹果是最好的助消化剂，消化不良的患者，可以多饮胡萝卜苹果汁或苹果梨汁。苹果梨汁更是一道安眠饮料，当你难以入眠时，不妨试饮此品，很快便进入梦乡。 柑橘汁防感冒 把苹果3个及蔓越橘一个榨汁饮用既可防治感冒。还有个最简单的方法，就是把3个甜橙去皮，橙肉连同白色的橙络一起切为数等份榨成的汁对感冒也同样有很好的效果...
...乾。鸿雁信从天上过，山河影在月中看。洛阳桥上闻鹃处，谁识当时独倚阑？（31） 其二（可闲老人集卷三，四库全书本） 老至翻遭世虑牵，何曾一觉得安眠？家乡尚远浔阳郡，世事犹如天寳年。朝服唯瞻辽海上，羽书不断省门前。长星正在天西北，白水寒沙尽可怜。（32） 雨香堂，为晦冈李介夫赋（可闲老人集卷三，四库全书本） 雷电冥冥起晦冈，百年灵气会斯堂。友人李愿在盘谷，高士严...
肝之性，喜升而恶降，喜散而恶敛。经曰∶肝苦急，急食辛以散之，以辛补之，以酸泄之。 肝为将军之官，而胆附之，凡十一脏取决于胆也。东垣曰∶ 胆木 春升，余气从之，故凡脏腑十二经之气化，皆必藉肝胆之气化以鼓舞之，始能调畅而不病。凡病之气结、血凝、 痰饮 、肿、臌胀、痉厥、癫狂、 积聚 、痞满、 眩晕 、 呕吐 、哕呃、 咳嗽 、 哮喘 、血痹、虚损，皆肝气之不能舒...
睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如 蜂蜜 全麦吐司或水果，这个方法对多数人都有效，它既有像安眠药的安眠效果，却没有安眠药依赖的副作用，不会让人上瘾。 1、色氨酸食物——降低兴奋度代表食物： 小米粥 色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5—羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡...
□常虹 炎热的夏天，人体在高温的刺激下，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，易疲劳，体质也往往受到影响。这时，对抗衡高温缺乏能力的人， 麦冬 可增强西洋参滋阴、生津、润肺的功效。
长期以来，人们在购买带包装的食品时，都很注意标注的保质期，可在购买鸡蛋时，却只注意是否有坏蛋，很少过问它的保质期，大多数人也说不出鸡蛋的保质期到底有多长时间。 据专家介绍，和蔬菜、肉类一样，鸡蛋也有保质期。实验表明，在温度2~5℃的情况下，鸡蛋的保质期是40天，而冬季室内温度下可保存15天，夏季室内温度下可保存10天。鸡蛋超过保质期，其新鲜程度和营养成分都会...
胡椒作为一种调味品，人们都很熟悉，但将它砸碎后泡红糖水口服可祛除胃寒，恐怕就鲜为人知了。 中医认为，胡椒有排气作用，可治疗胸膈胀满、温化寒痰及受凉引起的腹痛腹泻、食欲不振等。治疗这类疾病时，可把胡椒０．６～１．５克研末伴水加红糖吞服，也可用胡椒泡酒抹到胸口处，可治疗因受凉引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎后，用开水冲，然后与红糖水一起泡２～３天，口服可治胃寒引起...
...使用某些特殊药物，会打乱人机体正常的生理过程，干扰胃肠道免疫或非免疫机能；某些药物还会严重损伤肠黏膜，形成肠内壁渗出、肠道菌群改变等，这些都可导致分泌性或高渗性腹泻。 相对而言，人到中老年，更易发生药物性腹泻。这是因为老年人的许多生理功能相对减退所致。例如，胃肠道萎缩、蠕动减弱，会使药物在胃肠道停留时间过长，给胃肠道造成持续性刺激，并使机体吸收药物过多，体液...
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