...想减肥，饭后该干什么？运动太大怕肠胃不爽，活动太少又不起作用，那就试试按摩操吧，介绍一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体、促消化减肥的功能。 第一式：丹田小腹神阙穴 方法：手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的...
...澳大利亚药物不良反应公告今年第5期报告称,最近的研究提示,噻唑烷二酮类药物与经绝后妇女外周骨折危险增加相关。 噻唑烷二酮类药物包括罗格列酮及吡格列酮,作为胰岛素增敏剂,广泛用于2型糖尿病的治疗。糖尿病转归和进展试验(ADOPT)是一项随机...
...老少治法应有不同，对象不同就要采取不同的措施，但又要顾及同中有异，异中有同。他调理虚证，多采“育阴培本”之法。调理慢性病症，特别注意病者的“五志七情”。治痨除着眼肺肾外，更要重于脾。他的临证方案及遗稿很丰富，按语用辞犀利，读之成诵，理法方药...
...工作状态，此时午睡会降低消化机能，应于饭后30分钟再睡。同时，饭后睡觉时间不宜过长，一般1小时为佳。 最后，若能在午饭前睡30分钟，比饭后睡觉效果更好，尤其是老年人或患有心脑血管疾病者，饭前午睡能减少脑梗的危险。...
...食后宜欣赏音乐《寿世保元》中：“脾好音声，闻声即动而磨食。”道家书中亦有“脾脏闻乐则磨”之说。从这里人们得到的启发是：柔和轻快的音乐，乃至赏心悦目的环境，都可以作为一种良性刺激而通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。 食后宜摩腹 饭后以...
...传染性强，因此，早期发现和迅速对所有接触者接种疫苗是关键。 疫苗接种 接种疫苗有发生一些不良反应的危险。2种最严重的不良反应为接种后脑炎和进行性牛痘。接种后脑炎的发生率在初种者为3/100万。40％的病例是致命性的，一些病人会留下永久性神经损害...
...美国研究人员研究发现，糖尿病患者服用维生素E，可以减少患心脏病和中风的危险。得克萨斯大学的一项研究发现，维生素E可以帮助II型糖尿病患者减少发生并发症的危险。II型糖尿病患者不需要象1型糖尿病患者那样每天注射胰岛素，他们保持健康的方式主要...
...一项最近的研究结果又为戒烟提供了一个新的理由：吸烟的人更容易患头痛、鼻充血、鼻窦疼痛和。 研究同时也提出间接吸烟的人患鼻窦炎的危险不会增加。但是，研究者警告说，他们没有检查这些人已经存在的鼻窦炎是否会恶化。 这个结论是耶鲁大学医学院的...
...尽管产地给它戴上了防伪戒指以示区分，可谁又能保证这戒指无法伪造呢？据有经验的水产专家介绍，阳澄湖大闸蟹与众不同处有四大特点：一是青背，蟹壳成青灰色，平滑而有光泽；二是白肚，贴泥的肚脐、甲壳晶莹洁白，没有黑色斑点；三是黄毛，蟹腿的毛长而黄，根根...
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