...手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是老百姓常说的“虎口”处，按压此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解 头晕 及 恶心 呕吐 作用。 3.足三里是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1~5分钟，当自己感觉到有酸 胀感 时就可停止。 吕医师提醒，有晕车史的朋友在乘 车前...
... 当归 等，具有雄性激素样作用; 人参 根、 肉苁蓉 、 锁阳 、 菟丝 子、刺 五加 等可增进促性腺激素的分泌，对人体性功能有改善效果。 食疗方： 狗肾 、肉 苁蓉 炖羊腰 材料：狗肾6克、 肉苁蓉 6克、羊腰2副、绍酒2茶匙、瘦肉100克、大姜片3片、汤或清水4杯。 做法：1.将药材洗净用水浸透。2.羊腰切开，用刀斩 白肉 ，啤酒去味。3.将洗净的肉、羊...
我国是世界上 缺铁性贫血 发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童 贫血 率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。 贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有 血虚 、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治： 1、 红枣 龙眼 粥 原料： 龙眼肉 15克，红枣3-5枚， 粳米 100克。 制作：将 龙眼肉 、红...
...郁李仁粥 ，就适于气秘者，颇有效果。可用 郁李仁 10-15克， 粳米 100克，将 郁李 仁捣碎，同 粳米 煮粥，代早餐服食。 吃什么水果缓解便秘症状? 气虚秘者多吃 山药 扁豆 在虚秘中，气虚秘的特点是虽有便意，但排便困难，使劲用力则汗出 气短 ，便后 疲乏 ;阳虚秘主要表现为大便干或不干，排出困难，腹中冷痛。这两类人应少吃有顺气作用的食物，如 佛手 、...
...果胶，可保护胃壁，减少溃疡。 南瓜 皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。 2. 木瓜 ：含 木瓜 酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治 胃痛 的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。 3.姜：促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛; 生姜 在中药中也用于治疗恶心、呕吐，对 胃病 患者很有助益。 胃溃疡 、胃食道逆流患者...
...好的牛肚做成其它菜肴。饮汤食肚。补中益气，和胃消食，适用于脾胃气许多之食后脘腹胀满痞闷，消化不良。食欲不振等症，是胃下垂，身体羸弱病人良好的食疗调养方。 （19）砂仁参肚 砂仁10克，党参20克，枳壳10克，些胡、 升麻 各5克， 猪肚 1个，五香粉、精盐、味精等各适量。将5种中药研成细粉， 猪肚 用刀切成大方块，用醪糟汁将中药粉、五香粉、盐、味精等调匀抹于...
...特别是年纪大的，身体中吸收的钙质不足，不但不会产生降钙素，反而会从骨骼中释放出大量钙质，让食欲上升，没有饱足感，因此中年女性开始发胖。 补钙缓解女性 经前综合症 您身旁有没有女性朋友在月经前总是会有心情焦躁、 沮丧 、 下腹痛 、 乳房胀痛 等症状?根据最新发表于美国妇产学杂志的文章说，只要补充足够的钙，经前症候群可以减50%。这项研究是针对有经前症候群的7...
...料也显示，采用利福昔明550毫克，每日两次治疗6个月的安全性与安慰剂相当。 加利福尼亚旧金山大学Nathan Bass教授称：“在该Ⅲ期安慰剂对照研究中，利福昔明在有肝性脑病史的患者中具有非常显著的保护作用，缓解持续期可增加6个月以上，这是重大的临床发现。根据此研究，如果获得批准，利福昔明将成为近30年来美国批准的用于HE患者的首个治疗药物。” （陆颖 译）
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