...古人认为天转寒冷，要给身体补充营养，民间有“入冬日补冬”的习俗。如今生活水平提高了，人们的饮食也讲究起来，平日的饭桌上也要荤素搭配营养均衡。立冬这天更要做些冬日滋补的美食，既为身体增加些营养，也是庆祝节日的一种方式。 立冬做的美食，自然要...
...食物。古罗马人将食用茵列为“上帝的食品”，只有节日才食用；古希腊人认为食用茵能提高武士的战斗力现代营养学家形象地告诉人们：吃“四条腿”的食物（指猪、牛、羊等），不如吃“两条腿”的食物（指鸡、鸭、鹅等）；吃“两条腿”的食物，不如吃“单腿”的食物...
...辛辣食物是不少人的偏爱，然而，生病免不了服药，而在服药的时候，特别是服用中药时，不少医生会嘱咐“禁忌辛辣食物”。这让不少患者感觉难以遵从，因为如果严格“禁忌辛辣食物”则觉食之乏味，没有食欲；如果不严格“禁忌辛辣食物”又怕影响了治疗效果。 ...
...夏天快到了，新鲜水果正陆续上市。老人每天适量吃点水果，对养生很有好处。但是老人吃水果不能太随意。 北京大学第三医院中医科主任、主任医师聂有智大夫告诉记者，食物进入人体后，会产生“寒、热、温、冷”的作用。聂主任建议老人在水果的选择上，应根据...
...精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一同放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用。玉米须有凉血止血的作用，民间常用其治疗“红崩”，瘦肉能补血，两者配合，治血热型“功血”，疗效显著。 乌贼骨炖鸡 适用于血虚...
...氨基酸外，还有三大保健药用功能：人体可吸收的植物SOD（超氧化物歧化酶）含量居各种水果之首，经常食用，可清除氧自由基，提高免疫力；天然抗致癌物质“鞣化酸”含量超过蓝莓居各类食物之首，对结肠、宫颈、乳腺和胰腺癌有特殊疗效；富含天然阿司匹林“...
...美味的肉类非常多，诱人而垂涎欲滴，但还应有所节制，把握好肉食和其他种类的食物的比例，不能让肉食总量超过主食总量。这一点，符合以五谷为主食的我国国情和饮食养生的要求，以素食为主，荤素搭配，“肉虽多”，也不可恣意肆食，到头来，弄个“三高”，...
...目录 《活幼心书》黄金散 《赤水玄珠》黄金散 《丹台玉案》黄金散 《疡科捷径》黄金散 《玉案》黄金散 《医方类聚》黄金散 《洞天奥旨》黄金散 《古今医鉴》黄金散 《医统》黄金散 《普济方》黄金散 《医统》黄金散 《痘疹仁端录》黄金散 《...
...受访专家：华国栋，北京中医药大学东方医院主管药师，执业药师。 擅长：中药饮片鉴别，中药调剂 与西药用白开水送服不同，服用某些中成药前讲究搭配“药引子”，以补充中成药的不足。但北京中医药大学东方医院主管药师华国栋指出，药引子多则上百种，...
...伟哥做为增强性功能的药物，既给男性带来奇妙的效果的同时，也因此产生了种种令人担忧的副作用。欧洲最著名的性学研究家P.O爱罗拉博士经过研究,指出某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能，一批筛选出来的可以助性的最佳食物有： 一、...
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