在寒冷的天气中，我们应该多吃一些温热补益的食物，这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。 根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点： 多吃主食，适当吃点 羊肉 、 鹌鹑 和 海参 。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。 狗肉 、 羊肉 、 牛肉 、 鸡肉 、 鹿肉 、...
土豆，有名 马铃薯 。富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、 柠檬 酸、维生素B、C及食物纤维。吃土豆能够达到强身健体的作用。原因如下：1，防止 高血压 。土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时，体内的钠会偏高，钾不足。土豆是钾最理想的来源。2，能改善肠胃功能。土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;对 胃溃疡 、十二脂肠 溃疡 、 慢性胆囊炎 、 痔疮...
...。 我国医学一贯主张胎前宜清热 凉血 ，桂圓性甘温，如孕妇食用桂圓，不仅不保胎，反而易出现漏红、 腹痛 等 先兆流产 症状。所以，孕妇是不宜吃桂圓的。 孕妇不宜多服补品 不少女性怀孕以后，听说吃补品可使胎儿发育更好，于是就买来 人参 和桂圆吃。殊不知，这类补品对孕妇和胎儿弊多利少。 人参 属大补元气之品，女性怀孕后久服或用量过大，就会使气盛阴耗，阴虚则火旺，...
...血虚弱 ，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。 痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。 月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如 辣椒 、生葱、生蒜、 胡椒 、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品...
反复感冒 是指上次 感冒 时的 病原体 没有被彻底的清除干净引起的复发。 反复感冒的原因 原因是 感冒 根本就没有治好,从外表所看似乎是好了,其实它只是止住了 症状 ,没有消除病根 反复感冒的诊断 白细胞 偏低，早期 中性粒细胞 稍增高。 合并细菌感染 白细胞总数及中性粒细胞均可增高。 一、血象 病毒性 感染 见 白细胞计数 正常或偏低， 淋巴细胞 比例升高...
假药是指某些药品使用后，对身体健康造成不同程度损害的或虽无损害但使用后却达不到治疗目的而延误病情的某些药品。 劣药是指那些药品本身发霉、生虫、变质、变性，失去正常疗效却仍做为正常药品进行销售或给病人使用的药品。 对于假药、劣药，在《 中华人民共和国药品管理法 》中有如下规定： 1.药品所含成份与国家药品标准或省、自治区、直辖市药品标准不相符的称为假药或劣药。...
很多家长问应该给孩子补什么?我个人的观点是正常就行了，原则是有营养、干净卫生、容易消化。 下面是一位家长提供的煲汤菜谱，供大家参考。 一、 黄豆 鲫鱼汤 (不能与 鸡肉 同吃) 材料：黄豆100克， 鲫鱼 1条、姜、大葱适量， 枸杞 少许。 调料：盐适量。 做法：①黄豆洗净， 鲫鱼 清洗干净，用油略煎，盛起。②烧开适量水，下黄豆、鲫鱼、姜、葱段，水开后改小火...
...都具扩建力，所以在生理期期间服用，可美容和丰胸。 酒酿 含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，补充体内缺少的植物性荷尔蒙，以达到丰胸效果。 2， 山药 含有优质蛋白，所以 多饮 用 山药 粉将会有很好的丰胸效果。加入奶制品味道更美哦。 3，多吃坚 果类 食品，例如含卵磷脂的 黄豆 、 花生 等，含丰富蛋白质的 杏仁 、 核桃 、 芝麻 ，都是良好丰胸食物。 而且植物...
感冒 是最常见的一种呼吸道传染性疾病，其中70%-80%是由病毒感染引起，少部分由 细菌感染 所致。主要表现为曼塞、流涕、 咽痛 、 头痛 、 发热 、 咳嗽 和四肢 乏力 等。感冒可降低人体的免疫能力，引起其他疾病，如 咽喉炎 、 鼻窦炎 、中耳炎、支气管炎和 肺炎 ，甚至 脓胸 、 肝脓肿 、 心包炎 和 骨髓炎 等，通过变态反应还可引起 心肌炎 1、肾...
菌痢全称为细菌性痢疾，是夏秋两季小儿的多发病，临床常以腹痛、腹泻、呕吐、发热、里急后重、脓血便等为其主要症状。小儿一旦患了菌痢应及早用药，以控制病情的恶化。治疗小儿菌痢的首选药，大致有如下几种。 复方新诺明，主要优点是毒性小，疗效高，副作用少，半衰期长，抗菌谱广。用量：每公斤体重每日25毫克，分两次口服，宜安排在早晚饭后。服药后要多给患儿喝些水。一个疗程为3...
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