...使用阿姆斯勒方格表作自我检查: 1.把方格表放在视平线30厘米之距离，光线要充足及平均。 2.如日常有配戴眼镜者，需配戴原有眼镜进行检查。长者亦应配戴老花镜进行检查。 3.用手盖着左眼，右眼凝视方格表中心白点。 4.当凝视中心白点时，发现方格...
...矿泉疗法，是利用矿泉水的化学和物理综合作用，达到治疗疾病和防治疾病的一种疗法。 化学作用主要表现在矿泉水中的阴阳离子、游离气体、微量元素及放射性物质，不断地刺激体表及体内的感受器官，改善中枢神经的调节功能。物理作用可分为温度和机械作用。...
...刮痧疗法是用边缘光滑的嫩竹板、瓷器片、小汤匙、铜钱、硬币、玻璃，或头发、苎麻等工具，蘸食油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动，用以治疗有关的疾病。 本疗法是临床常用的一种简易治疗方法，流传甚久。多用于治疗夏秋季时病，如中暑、...
...女性阴道炎膳食疗法有哪些?这一点大家必须要把握，只有把握了女性阴道炎膳食疗法才能帮助大家正确的认识这种疾病，进而帮助大家积极的治疗，接下来我们就对萎缩性阴道炎膳食疗法做详细的解读。 女性阴道炎膳食疗法： 淡菜芡实墨鱼汤 制作：将淡菜100...
...卵巢囊肿的自我治疗就是保养，那么这些保养的方法有哪些?卵巢囊肿是卵巢里面有了囊性的肿物导致的，既然有了肿瘤那么就会影响我们的身体健康，会引起月经不正常，我们还是要学会自我保养，尽量让该病得到控制。 卵巢囊肿的自我治疗就是保养 关注卵巢囊肿...
...艾灸：理氣血逐寒濕通經絡 艾灸防治痛症常用穴位 艾灸减肥 艾条巧治青春痘 白花丹参酒 冰敷法 冰疗止关节疼 当归元胡酒 地鳖红花酒 地榆酒 电疗 跌打万应药酒 冬病中药蜡疗 独特的爬行疗法 复方红花药酒 古代中医心理疗法 古中医情志疗法 ...
...外阴炎是非常常见的妇科疾病，其所带来的危害是非常常见的，所以大家要格外注意，尤其要正确的把握外阴炎的自我诊断方法，这样对尽早发现疾病史非常有利的，接下来就给大家详细介绍一下外阴炎的自我诊断方法。 外阴炎是外阴的皮肤或粘膜发生的炎症，与阴道...
...血糖自我监测是管理的重要手段之一。 血糖自我监测方法系用微型血糖测定仪即刻测出血糖值。结果准确可靠，使用十分方便。血糖自我监测正被越来越多的人所接受，已成为糖尿病人在正常工作、学习和家庭环境中了解血糖控制情况的最好方法。...
...锐钝等不合适，穿刺姿势不当，也就无法获得效果。不懂得具体的穴位，在无穴位处穿刺，骨头会阻之。不懂金针的分类，容易误诊。不懂方法，不能避开凶险部位。总之，全面掌握金针疗法，才会有效，不致于发生不测。 四、注意事项。 金针穿刺要特别注意死兆。死...
...丹田气生，意不外驰，自然循任督两脉周天运行，此时已不用着力于呼吸、意念的导引，周天自然转动。（五）一次功夫练毕要认真收功，将意念慢慢移开意守之部位，引气归于下丹田，周身放松，慢慢睁开眼睛，行自我按摩导引之功。自我按摩导引的方法是：搓手、浴面...
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