猪腰子治肾虚腰痛_肾病肾虚_【中医宝典】

取 猪腰子 ( 猪肾 )1对,剔去白筋,将其切成薄片。将中药 杜仲 、 补骨脂 、 小茴香 各10克研为细末,把猪腰片平铺在蒸笼屉上,将药粉均匀地撒在上面,置锅中蒸熟。分早晚两次服下,连用5~7天即有明显效果。

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预防保健/注意婴幼儿安全预防意外事故

... 或造成 意外伤害 。 环境因素 如外出过马路容易发生交通事故,住宅周围有小河浜易发生溺水。椅角、桌角和凳角尖容易碰伤。阳台或楼梯未设栏杆可自高处跌下。水井和粪缸未加盖而容易跌入等等。 总之,家长要处处留意,才能预防“万一”事故的发生;要经常检查,重视意外事故的“苗子”,及时纠正堵塞。另外,家长经常对孩子进行安全的教育也是防止意外事故的重要环节。 (许积德)

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女人肾虚 中医还你健康美丽_肾病肾虚_【中医宝典】

:让青春不再 1、肾气为人体的生命活动提供原动力,肾虚则是人体元气不足,身体机能减退,故衰老,女人易表现在面部。 2、面容苍白的女人多半为 肾阳虚 ,还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身 乏力 、不孕、 性欲减退 、便不成形或 尿频 等症状。 3、肾虚要分清是阳虚还是阴虚,才能对症治疗。 肾虚补救“宅急便”:还你一双明亮的眼、可爱的脸 1、每日雷打...

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生存率的直接计算_《预防医学》_【中医宝典大全】

...各年存活人数,H统计出13年的生存率动态如表23-1。 表23-1 372例口腔肿瘤手术后随访活存情况统计 术后年数(n) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 存活人数 339 260 191 165 147 116 95 80 57 33 19 11 4 随访满n年人数 372 344 288 265 244 206 176 143...

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预防乳房下垂的方_部位保健_【中医宝典】

...缩所致。三是 肥胖 的乳房,由于重量较大,一般都会出现程度不同的下垂;四是减肥速度过快,造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。 专家认为, 对于预防衰老导致的乳房下垂,平时的保健就很重要,从少女时期就得做足功课,甚至从乳房开始发育时就该对它倍加呵护。 1.防止乳房被撞击、挤压。乳房是女人身上最需要精心呵护的地方,因此千万不要随意让它陷入危险之中。 2.选择合适的...

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是否肾虚 测测就知道_肾病肾虚_【中医宝典】

如果你的年龄还不足50岁,却已经在以下症状中发现5条以上符合自己的情况,说明你的肾健康存在隐患了,最好及时调养。 ⑴没有风湿或外伤,却感觉背部不适、胸部有紧缩感、不定位的肌肉痛和关节痛。 ⑵不提重物,走到3楼就两腿 无力 ;坐在椅子上看电视,超过2小时就感到 腰酸 。 ⑶早晨起床后发现有 头发 掉落,洗头时情况更严重。 ⑷全身倦怠, 注意力不集中 ,记忆力下...

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保健食品_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

常用作保健的食品品种繁多,现选择主要保健食品介绍如下: 木耳 含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、胶质以及磷、铁、钙、镁、钾、硫、钠等成份。味甘气平,具有滋阴益胃、和血、养阴、活血、润燥之功。适用于 高血压 、 动脉粥样硬化 、 便秘 、 痔疮 ,可煮烂后加糖睡前饮用。 香菇 含多糖类、维生素B1与B2、钙、磷、铁等成分。 功用为降低胆固醇、抗癌和增强机体免...

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保健专家翁维健的益寿_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...。1986年,他创立中医养生康复专业并任教研室主任。在中医中药教学、科研工作及 食疗 、养生康复等诸多领域均有突出贡献。 翁教授说,中医营养保健的目的,绝不仅仅是单纯的有病治病,无病预防。更深层次地讲,就是利用天然饮食,将人体保持在最佳状态(甚至超常状态)中。食物 性能 的补与泻两大特性,最能体现中医营养学的主旨。他说,食物补则补气、养血、填精;泻则 解表 ...

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预防医学/初级卫生保健的基本概念

一、初级卫生保健的含义 “2000的人人享有卫生保健”(简称HFA/2000)是1977年 WHO 提出的全球战略目标,为推动这一全球目标的实现,1978年,WHO和联合国儿童基金会在哈萨克斯坦的阿拉木图召开了国际初级卫生保健会议(简称阿拉木图会议)。会议发表的《阿拉木图宣言》中明确指出:推生初级卫生保健(primary health care,简称PHC)...

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