...骨质疏松症的女性患者越来越多。同时，骨骼保健往往成为大部分女性的保健盲点。 细心的市民会发现，现在去医院体检时增加了几个新的项目，其中有个就叫骨密度检测，但很多人不知道它是用来干什么的。其实，它的目的是测定受检者的骨量，以早期诊断、预防...
...窒息：预防胎儿宫内窘迫，正确处理新生儿接产过程，高危产妇要加强监护。5.产褥期保健 产褥期是指分娩后生殖器官及全身情况逐渐恢复的时期，约6～8周。应注意外阴部的清洁卫生、乳头乳房清洁、饮食营养、睡眠、预防产后尿潴留。夏季室内注意通风，避免...
...一点健康!了解她，爱她，善待她，并给她上一个健康保险：包括每天的乳房保健，自检。你就能一辈子都拥有健康美丽的乳房。 一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类 ( 全麦 ) 、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的...
...(1)减少胆固醇的摄入量，维护心血管健康老年人保持精力充沛和体能旺盛的重要饮食原则，是减少饮食中胆固醇的摄入量，以防止血管老化。胆固醇过多，将加速老年人动脉硬化，增加心血管疾患的发病率。因此，在维持正常体重的前提条件下，应注意选择食物。...
...附件炎是常见的疾病，好多女性都被附件炎困扰着。它的症状很明显，如果大家掌握了会很容易发现的，它分为急性的和慢性的，如果急性的不及时治疗很容易转变成慢性的，一旦转变治疗就困难了，建议预防为主，以下介绍了附件炎的预防保健措施： 附件炎的保健...
... 新婚期饮食调养 新婚慎防蜜月前列腺炎 新婚受孕不宜的时间 新婚酗酒对性生活的影响 新婚益精填髓饮品海蛤墨鱼汤 新婚之夜的性生活保健 新娘得当心“蜜月病” ...
...日常保健常识： 定时进行检查：女性定期体检、检查，常能及时发现巧克力囊肿。一旦确诊明确应及早手术。较为严重的巧克力囊肿宜进行手术、放射医治和化学医治等归纳医治。 日常休息：女性巧克力囊肿患者，应当保证正常的休息和饮食健康，尽量不要吃油腻辛辣...
...中医讲究“不知已病治未病”，而中医养生则是把人的身体健康看成一个整体，不光是身体从内而外的调理，还包括心理、情致等各方面与身体的和谐统一，而人们常说的预防保健则远远不及中医养生的内涵。 中医养生不同于平常所说的“预防”，前者更强调通过调理...
...蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 附件炎饮食：附件炎患者宜食清淡易消化的食品和蔬菜水果，禁忌辛辣温热带刺激性的食物。 妇科炎症的保健措施都有哪些? 1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。 2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。 3、保持...
...盆腔炎的饮食其实是非常的重要的，很多的时候就是在女性不是那么的很好的照顾自己的身体的时候就是比较的容易患有这样的妇科的炎症，其实很多的时候女性照顾自己的身体健康是非常的有帮助的，下面为您介绍盆腔炎的饮食的护理的方法。 盆腔炎饮食调护的功能...
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