冷浸法最为简单，尤其适合家庭配制 药酒 。 采用此法时可先将炮制后的中药材薄片或粗碎颗粒，置于密封的容器中(或先以绢袋盛药再纳入容器中)，加入适量的 白酒 (按配方比例加入)，浸泡14天左右，并经常摇动，待有效成分溶解到酒中以后，即可滤出药液；药渣可压榨，再将浸出渡与榨出液合并，静置数日后再过滤即成。或者将白酒分成两份，将药材浸泡两次，操作方法同前，合并两次...
...法诸家之长，参以己见，故有其独特之处。“毕数之务，在乎去害”、“趋利避害，顺应自然”及动形达郁等主张，即是其代表，由此可窥及一斑。 二、先秦时期的养生实践 夏代以后，由于社会的进步，生产的发展，使人们的物质生活和文 化生 活得到改善。在长们的生活实践中，人们懂得了采取一些措施，讲究卫生，以增进健康，防止疾病。 （一）提倡讲究个人卫生 夏商时期，人们已经有洗脸...
明清时期是中国封建社会的后期。统治阶级提倡孔孟正统的程朱理学，同时利用佛、道两教的思想，在一部分士大夫和知识分于中有的弃士为医，有的转儒从医，又有很多 医家 非常重视实践，勇于创新，先后出现了很多著名 养生 学家，进一步丰富和完善了 中医 养生学的内容，并使养生学得到更大范围的发展。在这一时期，中医养生保健专着的撰辑和出版是养生学史的鼎盛时期。从明代到新中国...
...以“复古”为名挽救统治阶级的危机，结果招致改制失败，农民起义遍及全国。公元25年，刘秀称帝，定都洛阳，史称东汉（公元25～220年）。 秦汉时期的经济，北方发展比较快。齐水渭水间的黄河流域，是当时全国经济的中心。由于农业、手工业的发展，商业贸易的发展，西汉长安和东汉洛阳，先后成为当时经济文化交流和政治中心。国内交通的进一步开凿，丝绸之路与东南海运的发展有力地...
端午慎喝雄黄酒 合理饮用药酒与滋补酒 警惕四类易中毒的中药泡酒 雄黄酒多饮极易中毒 药酒并非适宜每个人 药酒不可随便泡任意饮 药酒的禁忌 药酒的使用注意事项 药酒的注意事项 药酒也需合理饮用 药酒饮用禁忌 自制药酒有隐患
...《千金翼方》三十卷。同年孙思邈去世，遗命薄葬。子名行，天授中(690～692)曾任风图侍郎，孙名溥，曾为萧县(今安徽萧县)县丞。 孙思邈历经隋唐两代，是一位知识渊博、医术精湛的 医家 。他诊病治疗，不拘古法，兼采众家之长，用药不受本草经书限制，根据临床需要，验方、 单方 通用，所用 方剂 ，灵活多变，疗效显著。他对民间医疗经验极为重视，经常不辞辛劳地跋山涉水...
准妈妈在高兴之余，肯定还十分担心，自己在这段非常时期中生活的方方面面，影响到自己的宝宝的发育。那么，对面的准妈妈们看过来吧！这里我将介绍几种食物，在这个非常时期及时补充你们和宝宝的营养。 准妈妈的营养补充直接影响到宝宝的发育，一旦出现营养不足，将导致宝宝的发育缺憾。为了未来宝宝的身体健康，那么，一样也不能少哦！ 准妈妈必需的6种营养物质：优质蛋白质或蛋白质补...
...两百万年的漫长过程。到公元前二十一世纪的夏代，即第一个奴隶制王朝建立以前，大概可分为原始群、母系氏族公社、父系氏族公社等几个历史阶段。在这个时期内，为了生存和发展，我们的祖先在与大自然斗争的过程中，逐渐地认识了自然界，并通过自己的劳动，努力创造条件，以适应自然、改造自然，维持自己的生存与种族发展。他们懂得了创造简单工具去寻觅、猎取食物以充饥；择居处、筑巢穴以...
延年益寿 药酒 用于延年益寿。 【药物组成】东北 人参 干地黄 甘枸杞 各15g 淫羊藿 沙苑子 母丁香 各9g 沉香 远志肉 各3g 荔枝核 7枚 高粱 白酒 1L(60度) 【功能主治】用于延年益寿。 【用法用量】每次饮10ml，每日1次。饮用时应徐徐呷服。 【制备方法】将上药先除去杂质灰尘，浸于酒中，四十五日后即可饮用。
蒺藜 药酒 可祛风除湿、通经活络，可治疗 风湿性关节炎 、肾病、 月经不调 、 白带 异常等病症。 藏药 蒺藜 药酒，是用蒺藜1000克与 青稞 500克混合，加水4000毫升煎煮过滤。待滤液放温后加入酒曲发酵。再用蒺藜500克，加2000毫升水煎煮过滤，将滤液慢慢对入先前的发酵液中，密闭贮藏6~8天即可。 蒺藜有利水逐湿、补肾的作用，可治疗 小便 不利、湿...
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