...的提高。这使它能更充分的发挥膳食纤维的生理功能。 中国营养协会推荐：我们每天应摄入膳食纤维24-32克，但人们实际只摄入10-15克左右。补充足够的膳食纤维，能减少便秘的发生，促进有益菌的增殖，改善肠道环境，清“毒”排“废”保护我们的人体，...
...北京大学公共卫生学院教授柴魏中博士的电话，他的回答是肯定的。 柴魏中告诉记者，人们在科学享受美味的同时，照样可以抵抗流感。 “在这个时候大家一定要注意做到三点，一是保证一日三餐，特别是早餐一定要吃好；二是合理膳食结构，吃五大类食物，保证食物的...
...不得而知。 其实，在选择性保健食品，或者自我调配性保健饮食时，应根据不同的生理及身体状况合理安排，保证营养充分供给和及时补充。最重要的是要做到平衡膳食，均衡营养，因为人体必需的各种营养素都与性活动密切相关。 1、水：细胞组织的组成部分...
...我国居民《每日膳食中营养素供给量》，这是一项具有权威性的学术文件，但不是正式的卫生标准，可供作参考。它是在满足身体正常生理需要的基础上，按食物生产情况和饮食习惯规定的供给量，一般高于生理需要量。我国已颁布的《食品卫生标准（GBn-54-81...
...膳食纤（如韭菜、芹菜、黄豆等）具有相当重要的生理作用牞如抗腹泻、预防某些癌症、预防便秘、解毒、预防和治疗肠道憩室病、调节胆石症、降低血液胆固醇和甘油三酯、控制体重等。 对糖尿病患者来说，膳食纤维是一把“双刃剑”，如果不加控制地超量补充，...
...、低血糖、虛弱、疲倦、神经过敏、手脚顫抖。 三、镁的日推荐量及食物中的来源 镁的每日膳食推荐量（RDA）如下：婴儿50～70毫克；儿童150～250毫克；成年男性350毫克；成年女性300毫克；孕妇与乳母450毫克。最大日安全摄入量(SDA...
...选择适合的女性阴道炎膳食疗法可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟女性阴道炎膳食疗法是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。 女性阴道炎食疗方法： 木棉花粥 制作：将木棉花30克加水适量，煎沸去渣取汁，加入...
...麦冬装入白纱布袋中，将鸭内脏去掉，洗净滤干，湿药袋放入鸭腹内。用旺火隔水蒸四小时，至鸭肉酥烂，离火。取出药袋，再将药汁绞入鸭汤中，弃药袋。 食法：每日二次，每次一小碗，先喝淡汤，后吃鸭肉。也可佐膳食。吃鸭肉时，可蘸酱油食，分2~3天吃完。每食...
...用法： 饮汤，每日2次，可连用7～10日。 【苋菜蕹菜汤】 配方： 马齿苋、生蕹菜各30克。 制法： 上二味加水煎煮，取汁。 功效： 清热除湿，凉血解毒。 用法： 饮服，每日1次。 外阴炎膳食方案有很多，但是我们一定要结合自身的实际情况选择最...
...本报讯 欧洲药品管理局（EMEA）下辖的人用药品委员会（CHMP）日前签署肯定性意见，建议批准每日1次给药的普拉克索缓释片在欧盟所有国家的上市许可。 CHMP的推荐声明，新的缓释剂型用于原发性帕金森病的所有症状和体征，可以单独用药或联合...
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