如果近几个月来，你一直处于 失眠 多梦 、喉咙干燥、眼睛干涩的状态，动不动就心烦发火，工作效率明显降低。这说明你已经出现了典型的阴虚症状。>>>>编辑推荐： 银耳 滋补 阴虚体质 胜 黑木耳 中医讲究阴阳平衡，而阴虚是一种非平衡状态，就是说你的身体出现了问题。阴是指体内的体液，包括血液、唾液、泪水、精液、内分泌及油脂分泌等；阳则指身体的机能。 阴虚者表现为阴...
证名。津液 精血不足 所出现的病证。出《素问·调经论》。由真阴虚衰、热病伤阴或久病耗伤阴液等因所致。《 景岳全书 ·传忠录》：“阴虚者，水亏也，为亡血失血，为戴阳，为骨蒸劳热。”证见形体 消瘦 ，骨蒸 潮热 ， 盗汗 遗泄，五心 烦热 ，头眩 耳鸣 ，口燥咽干，面红颧涩，舌红少津或红绛光剥，脉虚细而数。肺 胃阴虚 者，宜养阴生津；心脾阴亏者，宜滋阴补血益气；...
阴虚体质 之人体内津液偏少，运动时易出现口渴咽干、 面色潮红 、 小便 短赤、汗出黏腻等症状。因此无论老少，只适合中小强度的运动，避免参加竞技、对抗性活动。 阴虚体质的人应重点锻炼肝肾之功。太极拳、八段锦、固精功等比较柔和的功法，内练生津、咽津养阴的方法对肝肾调养大有好处。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。 阴虚体质的人多 消瘦 ， 容易上火 ， 皮肤干燥 ...
...于人迎，按之 无力 ，浑身酸软或痛，倦于言，动怠惰，属内伤元气虚，宜 补中益气汤 加减。发热甚于午后，遗滑，或 咳嗽 有红， 皮毛 枯槁，属阴虚，热久则变为骨蒸劳极，治法如劳瘵条下。又有伤食发热， 恶寒 头痛 ，呕恶，胸中饱闷而痛胀，右寸关俱紧而滑，左脉弦急，属内伤饮食，外感风寒之热，先宜 解散 ，后消导和中。又有发热昼重夜轻，口中无味，阳虚也；午后发热，夜...
...而内动风热，致气血错乱，留滞阴分发热者，宜疏肝补阴清热则愈。有因饮食惊恐与食相挟，致伤阴气，留滞于阴分而为患者，此阴分受伤，至夜发热，而似乎阴虚火动，其证不同，必须穷本求源，庶几医无谬妄，而病无横夭。经云∶阳火易救，阴火难扶，若真阴虚弱，药非百剂，功非岁月，何能全愈？其他外来有余之邪及过餐炙 膏粱浓味，以致病热为患者，非惟 黄芩 、 黄连 、 知母 、 石膏...
本病由于阴亏火旺， 虚火 上炎所致。主要症状是患部潮红，呈慢性 充血 ，咽部不适，似常有痰而又不易咳出，吞咽欠爽。有的伴有其它阴虚症状。本病与 慢性咽炎 一类病症相似。
肝阴虚 证是指由于肝之阴液亏损，阴不制阳，虚热内扰所表现的证候。多由情志不遂，气郁化火，火灼肝阴，或温热病后期，耗伤肝阴，或肾阴不足，水不涵木，致使肝阴不足而成。本证以头目、筋脉、肝络失于滋润的见症及阴虚 内热 的表现为审证要点。 【概念】肝阴虚证是指由于肝之阴液亏损，阴不制阳，虚热内扰所表现的证候。多由情志不遂，气郁化火，火灼肝阴，或温热病后期，耗伤肝阴，...
秋季气候多干燥凉爽， 阴虚体质 喜凉爽恶干燥，应当在秋季开始滋补。秋季滋补应注意润燥，燥邪最易伤肺，多食用酸味的果蔬，“酸甘化阴”促进津液生成。 阴虚体质的人，应顺应四时变化，尤应重视“秋冬养阴”。 秋季气候多干燥凉爽，阴虚体质喜凉爽恶干燥，应当在秋季开始滋补。秋季滋补应注意润燥，燥邪最易伤肺，多食用酸味的果蔬，“酸甘化阴”促进津液生成。一些滋补肺阴的食物或...
肾阴虚 证是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。 【概念】肾阴虚证是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。多因虚劳久病，耗损肾阴，或温热病后期，消灼肾阴，或房事不节，情欲妄动，阴精内损，皆可导致肾阴虚损。本证以腰膝酸痛， 眩晕 耳鸣 ，男子 遗精 ，女子 月经失调 ，并伴见虚热之象为辨证依据。 【临床表现】 腰膝酸软 而痛，眩晕耳鸣，齿...
肺阴虚 证是指由于肺阴不足，失于清肃，虚热内生所表现的证候。若虚热内扰之症不明显，称为津伤肺燥证。多因燥热伤肺，或痨虫蚀肺，耗伤肺阴，或汗出伤津，阴津耗泄，或久咳不愈，耗损肺阴，渐致肺阴亏虚而成。本证以 干咳 或痰少而粘和阴虚 内热 见症为辨证要点。 【概念】肺阴虚证是指由于肺阴不足，失于清肃，虚热内生所表现的证候。若虚热内扰之症不明显，称为津伤肺燥证。多因...
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