...蛋白质包括各种肉类，蛋类，奶类，还有鱼虾等水产类。其中奶类是最理想的蛋白质来源了。它在人体内的吸收转化率比较高。即使多喝一些，也不会有什么副作用。属于优质蛋白质。各种肉类中的蛋白质含量都是很丰富的。不过不同的肉类，蛋白质的含量也是不一样的。...
...测量体重，保持平和心态才能与健康相伴，拥有高品质的生命。 人类为了维持正常的生理功能，满足机体的正常生长发育、新陈代谢和工作、劳动的需要，必须每日从食物摄入必要的营养物质，这些膳食中的营养物质称之为营养素。主要包括蛋白质、维生素、矿物质、...
...总体来看，钙剂是一种十分安全的营养素，长期、适量（小于1500毫克/日）使用，对于大多数人来说，都不会带来麻烦，一般主张少量、多次服用，有利于钙吸收。但对于曾有肾结石病史或有肾结石家族史的患者来说，钙的长期使用有可能会导致结石形成的危险性...
...山青水秀的巴伐利亚是德国的旅游胜地，这里的1200万居民每年要接待2300多万游人，要安排1亿人次过夜。旅游早已成为巴伐利亚的重要经济产业，1999年有近30万人直接或间接为旅游业服务，营业收入超过250亿马克，约占巴伐利亚国内总产值的6...
...长期用甘草含量的规定，建议大家尤其是高血压患者平时尽量少吃这类食物，更不要长期使用，如果食用以后出现浮肿、乏力、头昏等症状，就有必要去看医生了。 查询更多 血压 信息 ...
...中新网7月16日电 美卫生部疾病管制中心(CDC)美东时间15日下午5时宣布，将中国台湾从SARS旅游警示名单中除名。 据“中央社”报道，美CDC指出，台湾最后一个SARS病例发病时间，距今已经达30天，因此决定将台湾从旅游警示名单中除名...
...出国旅游就是去做一回异乡人，去体验一下与本土文化有别的异地文化。那么，就去居民家投宿吧，与主人一家子共同生活起居。你花不太多的钱，就可以真实地感受到文化差异。主人为你做家常菜，替你当导游，让你体验到他乡那平平淡淡、实实在在的生活在日本，有...
...据旅游部门预告，每年的暑期是旅游旺季，许多人都会趁暑假带孩子外出旅行。外科医生提醒人们，旅游旺季要及时预防和处理疾病。 由于人们外出旅游时，普遍比较劳累，加之长途乘车不动，极易引发痔疮。如果痔疮在旅途中发作，会令患者走路、坐、排便发生困难...
...面对纷繁多样的出境游产品，如何选择质量好服务优，行程、价格都适合自己的线路，是市民最关注的热点。 “广之旅”在花园酒店举行“领跑诚信新时代，明明白白旅游讲座”，介绍五一出境游最新产品和旅游消费注意事项，吸引了上千名市民报名参与。 会上，“...
...手术治疗是常见的治疗子宫肌瘤的方法，因此，子宫肌瘤术后的护理应该特别注意，要补充营养，才能使自身健康更快的恢复，下面我们一起来了解一下。 1、子宫肌瘤手术后病人饮食不宜过于精细。 在日常，病人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的...
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