...保留水分，而免致粪便过分干燥。所以戒除偏食的不良习惯，多摄取一些含纤维素的食品，对便秘患者有一定意义。另需注意的是，一旦有便意之后，最好及时排便，不要因工作紧张、厕所条件所限而忽视，否则时间一长也容易导致便秘。当然，长期便秘者，还须去医院...
...（一）便秘预防 因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意...
...习惯性主要是生活、及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致，对其治疗如果不纠正这些起因，效果往往较差。药物治疗只是临时之举，长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度，生活调摄才是根本治疗。 自我调摄首先应养成良好的排便习惯，每天不论是什么时间，最好...
...较低的药物。 八防滥用泻药 老年人易患便秘，为此常服泻药。其实老人便秘，最好用调节生活节奏和饮食习惯的方法来解决，养成每天定时排便的习惯，必要时可选用甘油栓或开塞露通便。...
...便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于2次，严重者长达2～4周才排便1次。然而，便次减少还不是便秘惟一或必备的表现，有的患者可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30min以上，或每天排便多次，但排出困难，粪便...
...据新华社洛杉矶电 纽约犹太大学艾伯特·爱因斯坦医学院的专家发现，体瘦老人易患中风，死亡率也高。 据最新一期美国医学杂志《内科档案》报道，西尔维亚·沃瑟希尔·斯莫勒博士领导的一个研究小组，五年来对3975名患有高血压的60岁以上老人进行...
...乳腺囊肿是一种乳腺良性病变，女性朋友一定要引起注意。近些年乳腺囊肿的发病率有不段升高的趋势，给很多女性及其家人带来很大的困扰。什么人易患乳腺囊肿呢?下面看看专家的介绍。 什么是乳腺囊肿 乳腺囊肿又称为乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁...
...化学物质会损害胰岛素系统，增加患糖尿病和心脏病的风险。所以,有啤酒肚的人 比脂肪积聚在大腿上的人更易患糖尿病。 ...
...乳腺囊肿是最常见的乳腺疾病，那么，什么人易患乳腺囊肿呢，乳腺囊肿的高发人群是那些人呢?在此，笔者总结了，乳腺囊肿七大高发人群。 1、乳房异常 乳房密度高，质地较坚实的妇女易患乳腺癌。此外，青春期乳房异常肥大，未成年时过多地抚摸乳房，或者是...
...诊断： 功能性便秘、单纯性便秘和特发性便秘均属原发性便秘。 1.单纯性便秘：常见于进食过少、食物残渣不足，由于缺乏纤维，对结肠运动的刺激减少;排便习惯受到干扰，由于精神因素、生活规律改变、长途旅行等而忽视日常便意，未能及时排便;滥用强泻药...
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