...很多女性朋友在产后体重都会上升，而且很难减下来，但是只要产后好好调理，注意饮食，特别是早餐，是很容易瘦下来的，下面小编为你介绍产后7天的瘦身早餐。 一、减肥早餐摄入热量的多少 估量一下自己一天的活动下需要多少热量来维持身体基本动力。然后把...
...猿鸣诚知曙，谷幽光未显。 岩下云方合，花上露犹泫。 逶迤傍隈隩，迢递陟陉岘。 过涧既厉急，登栈亦陵缅。 川渚屡径复，乘流玩回转。 苹萍泛沉深，菰蒲冒清浅。 企石挹飞泉，攀林摘叶卷。 想见山阿人，薜萝若在眼。 握兰勤徒结，折麻心莫展。 情用...
...治肝肾精血不足，筋无所养，挛缩不能步履，或邪淫于内，筋骨痿软。肉苁蓉（酒浸） 牛膝（酒洗） 天麻 干木瓜 鹿茸（炙） 熟地黄（生者自制） 菟丝子（酒浸煮杵） 五味子（各等分）上为末，用地黄膏丸，桐子大，每服五七十丸，空心温酒送下。...
...。居洪渊而不溺，践兵刃而不危。将塞也，则万户键闭，欲通也，则积滞俱荡。沉飞无方，随意所宜，大哉！灵化之丹，与帝一九阴齐其光晖。服尽一剂后，三光而不衰，药名口诀： 第一绛陵硃兒七两口诀是丹砂巴，越者是也。 第二丹山日魂四斤口诀是雄黄，取明者。...
...《保健药膳》黑牛髓煎主要原料：黑牛髓250克，生地黄汁250克，白沙蜜250克。制作方法：将三物和匀煎熬成膏。效用说明：补肾填髓。适宜于因肾虚骨弱而引起的腰膝无力、形体瘦弱或创伤骨折等症。《食疗方》黑牛髓煎［食品］黑牛髓半斤，生地黄汁半斤...
...脏既本弱。不能消之。结聚成块卒然而起。其生无渐。名之暴症也。本由脏弱。其症暴生。至于成病。毙人则速。（出第十九卷中）肘后疗卒暴症。腹中有物坚如石。痛如刺。昼夜啼呼。不疗之。百日死方。取牛膝根（二斤 咀曝令极干）上一味。酒一斗浸之。密器中封口...
...羌活 独活 青葙子 褚实子 荆芥 苍术 甘草 夜明砂（各等分）为末，炼蜜为丸指顶大。噙化，早晚各一服。一日肿消，二日疼止，三日痊愈。噙化玉液丹凡眼赤昏，少神采，必咽喉痰涎不利，尤宜清痰火。五倍子一斤（打开去穣虫） 用真六安茶四两，熬浓汁，浸...
...治一切热毒痈疖、乳疗、乳痈等症。大麻油三斤，先熬壮年头发一斤，熬至发枯，浮去渣，再用活牛蒡、甘菊、苍耳草根叶、忍冬藤、马鞭草、仙人对坐草鲜草各一斤，再另用油十斤，将各草熬枯沥出，再以白芷、甘草、五灵脂、当归各八两，入锅熬至药枯，出渣，俟冷...
...《奇方类编》瓮头春酒专能壮阳种子，填精补髓，人年四十以后用之。女子宫冷、白带等症并可用。头红花一斤 羊藿一斤（去毛边） 白芍二两（酒炒） 羯羊油一斤（炒羊藿极黑） 杜仲一两（童便浸一宿，炒） 苍术（炒）四两 天冬一两 肉苁蓉一两（去鳞甲）...
...专治妇人久虚羸瘦，瘀血成块，经水不调等症全当归一斤（用手扭断长约寸），红枣二斤（秤准后去核），用好烧酒数斤拌过，放砂锅内，隔水炖半日，俟水凉后，再以好烧醋二十斤泡二十日，取出随量饮，其病若失而孕。...
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