...的营养素，但其数量和种类有很大差别，因而必须根据人体需要进行膳食的营养物质平衡。而且食物在烹饪加工过程中，因方法不同，其营养素的含量也会发生很大变化。现代医学证明，饮食营养是影响人体健康长寿的重要因素之一。因此，对每一个人来说，要想保持健康，延年益寿，必须懂得营养学知识，进行科学饮食，主动地、自觉地控制和调节进食的质量和数量，以满足身体对各种营养物质的需求。
...海 、 委阳 。 2． 温热 下注 主证：小便量少、热赤、甚至闭寒不通、小腹胀、 口渴 、 舌红苔黄 、 脉数 。 治法：以取足太阴经穴为主，针用泻法、不灸。 处方： 三阴交 、 阴陵泉 、 膀胱俞 、中极。 3． 外伤 主证： 小便不利 、欲解不下、小腹胀满、有外伤或手术病史。 治法：以通调膀胱 气机 为主， 针灸 酌选。 处方：中极、三阴交。 参看 癃闭
自从北宋王惟一创造性地用青铜铸造了两具针灸铜人以后，针灸铜人在我国古代针灸教育和临床取穴中发挥了重要作用。 在宋时期的针灸教育中，针灸铜人既是老师讲授“人体腧穴”课的直观教具，又是学生考试“腧穴定位”的标准答案。 这里首次汇集了不同时期的针灸铜人，包括“明正统铜人”、“明嘉靖铜人”、“清乾隆铜人”、“清光绪铜人”、“民国铜人”和“蒙医铜人”。除了展示其基本情...
...实践体系的独立科学体系，而不仅仅是对西方主流医学的补充。 随着人类对自然疗法和自然药物的日益青睐，中医开始在海外受到前所未有的关注和重视。如针灸疗法在欧美十分流行，甚至一些体育巨星都会选择用中医推拿、针灸做体能和伤病的恢复性治疗。目前，世界上有26个国家和地区已经为中医专门立法，一些有执业执照的学院甚至可以在当地直接开设中医医馆。可见中国传统医学 “墙内开花...
...是目前广东年产销量最大的中成药品种。 但随着消渴丸的持续畅销，市场中一些“傍名牌”行为也随之而来。据中一药业总经理吴长海介绍，为保护消渴丸的知识产权，根据当时我国中成药保护法规，先后申请了广东省中药保密品种以及国家中药保护品种。但近年来，随着药品注册政策的调整，作为保密品种的消渴丸已不能满足广大消费者知情权的需要，药品的处方与工艺倾向于向大众公开。再加上一些...
...痛、脉弦；胃中不和则见脘闷暧气或脘腹胀痛、苔厚腻， 脉滑 等证。 2．治法：以 安神 为主。根据 辩证 选穴，针用 补法 或平补平泻法，或 针灸 并用。 3．处方； 神门 、 三阴交 。 心脾亏损加 心俞 、 厥阴俞 、 脾俞 ；肾亏加心俞、 太溪 ；心胆气虚加心俞、 胆俞 、 大陵 、 丘墟 ；肝阳上扰配 肝俞 、 间使 、 太冲 ； 脾胃不和 配 胃俞 ...
...从新婚做起 优生包括科学选择受孕时机，选择最佳的受孕、生育年龄、双方的生理和心理状态处于最佳状态以及无外界不良因素的影响等。 新婚避孕用保健知识哪些方法好 结婚后，不想马上要孩子的夫妻，用避孕套或外用避孕药（栓膏、片、膜）避孕比较合适，如果两三年内肯定不要小孩子，女方可口服短效避孕药，如果想怀孕，应在怀孕半年前开始停用口服避孕药，在停药期间改用其它避孕工具。...
...，更容易患上慢性病及过早死亡。以往，人们强调的是多数慢性病是“富贵病”，其富人阶层患病率不断增高令人忧虑，但此次调查却发现了另一新情况，即高知识阶层慢性病患病率低于受教育少者。 患病率特点 这一调查显示慢性病的患病率有两个特点。第一，教育水平越低，慢性病患病率越高。受教育13年以上，慢性病患病率为18.1%，未受教育人群慢性病患病率47.7%，位居患病率最高...
针灸的一些支持者认为，针为基础的替代疗法，可帮助促进减肥。长期实行的传统中医药，针灸被认为是刺激把人体的生命能量流（或“气”），并且，众所周知，有助于改善体重问题和 肥胖 的几个因素。 针灸如何促进减肥？ 尽管科学家无法确定如何可能促进针灸减肥，它的思想是接受针灸可以抑制食欲，促进新陈代谢，减少压力。然而，这些理论还没有得到广泛的科学研究 测试 。 研究对针...
...素的积累，是促使脑衰老的决定因素。在不愉快时找人聊聊天，能解除一时的不快，脱激动，愤怒、委屈、 忧郁 、疑虑等情绪；聊天能增加快乐，学到许多知识，使人感到生活丰富多彩，保持心情舒畅。 多动脑筋忘烦恼 脑科学家指出：人的衰老主要是脑细胞死亡。许多老年人迟钝，纯属一种心理作用，以为自己老了。 脑科学家已经发现：中老年人的脑细胞虽然每天死亡，但在活动情况下，每天有...
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