...表现为入眠困难或早醒，常伴有睡眠不深与多梦。失眠是常见的睡眠障碍。失眠可见于下列情况： 1.精神因素所致的失眠:精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即可改善。神经衰弱病人常诉说入眠困难，...
...从黑夜到白天，从觉醒到睡眠，精神和身体变化都有复杂的规律。健康人通常可以耐受些规律被偶尔或短期改变，但是频繁打断甚至长期中断这些规律，身体和精神的健康将严重恶化。 失眠是一被人们低估的问题，需要引起和医生的重视。治疗失眠的医师必须时刻对...
...图为跨湖桥遗址A形骨椎，B形骨椎 跨湖桥遗址出土的部分骨器、木器与后来针灸针具造型极为类似，浙江大学地球科学系教授柳志青研究推断：跨湖桥先民已掌握原始针灸技术比已发现的砭石针具早了4000年 对于跨湖桥遗址出土的一些奇形怪状的骨器和木器，...
...失眠，常常困扰着老年人，也是影响老年人身心健康的因素之一。所谓“三十年前睡不醒，三十年后睡不着”，随着年龄的增长，患有失眠的人也越来越多。 老年人失眠原因是多方面的。一是自身内分泌系统及中枢神经功能的变化；二是某些躯体疾病引起的，如老年性...
...目前我国约有三分之一的人存在不同程度的失眠，失眠成为都市居民的一大心病。 “他得了脑血栓，睡不好。睡得少，时间短。着急了有点什么心事了就失眠了。 一天睡3、4个小时。每两个小时醒一次。睡觉打鼾。”一位病人家属说。 众所周知，睡的好才会...
...多数知识分子脑力劳动繁重，平时又没有养成体育锻炼的意识和习惯，终日被数据、数字或外语单词的记忆和背诵所困扰，使中枢神经系统处在兴奋———疲劳的负循环状态之中。天长日久，就会造成植物神经紊乱，入睡缓慢且质量下降，以致发展到严重失眠，靠安眠药...
...印堂，经外穴名。出《扁鹊神应针灸玉龙经》。在额部，当两眉头之中间。布有滑车上神经的睑上支，两侧有额内侧动、静脉分支。主治头痛、眩晕、感冒、目痛，鼻衄，失眠，小儿急、慢惊风，产后血晕，以及鼻炎，高血压等。沿皮刺0.5-1寸。艾条灸5-10...
...1、短暂性失眠（小于一周） 大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人...
...《家庭医药》2003年9月号女性更年期失眠方 （原名加味逍遥散） 方药：地榆炭、乌贼骨；心悸、心慌加阿胶、丹参等。 用法：每日1剂，水煎服；2周为1疗程。禁咖啡、浓茶。用1～3个疗程。 主治：女性更年期失眠。 疗效：冯立新报告35例。痊愈...
...三里内庭穴，曲池合谷接。委中配承山，太冲昆仑穴。环跳与阳陵，通里并列缺。合担用法教开彻。至人可传受，匪人莫浪说。三里足膝下，三寸两筋间。能除心腹痛，善治胃中寒。肠鸣并泄泻，肿满脚胫 。伤寒羸瘦损，气蛊疾诸般。人过三旬后，针灸眼重观。取穴...
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