...减弱，唱歌时费力，发高音困难等，这时声带如过度疲劳，或咽部运动过量，声带毛细血管就容易发生破裂，造成了声带出血和声音嘶哑。一旦月经干净，声音就恢复正常。据医学统计，有62%左右的女性，在月经期间会发生上述变化。因此，注意经期的护嗓“三不”，就...
...常言道：“养树护根，养人护脚。”冬季寒潮来临之时有些人的手、耳尤其是脚往往会产生冻伤。由于脚部组织缺少脂肪，自身保暖性能较差，毛细血管极易发生痉挛，出现紫斑、水肿、奇痒、疼痛等症状。严重的可发生破溃，所以注重对脚部的保护，是保障冬季...
...圣主万年兴，贤臣数载升。古灵传岳秀，宏量禀川澄。 畿甸举长策，风霜秉直绳。出车遥俗震，登阁满朝称。 赋简流亡辑，农安政理凭。还家新长幼，巡垄旧沟塍。 忠梗大勋立，寰瀛堕业惩。焚香兼御史，悬镜委中丞。 旟隼当朝立，台骢发郡乘。司徒汉家重，...
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