...食物，以免人体热能过多，导致皮下脂肪堆积，引起肥胖、痤疮、脱发及心血管疾病。应多摄取一些优质的蛋白类、胶原类和含维生素丰富的食物，如鱼虾、肉皮、猪蹄、乳类、蛋类、动物肝脏、鱼油、油菜、金针菜、玉米、西红柿、豆类、黄瓜等。同时，应当饥饱有度，...
...哮喘发作时，还应少吃可致胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹部胀气压迫胸腔而加重呼吸困难。 一般来说，哮喘患者忌吃(或少吃)的食物有蛋黄、公鸡肉、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾、木瓜、韭菜、金针菜、笋、花生、咸菜、辣椒、胡椒...
...羊肚菜同。慈菇 性辛。〔宜〕 清热治痈，除结核瘰 。金针菜 性寒。〔宜〕 舒脾开胃。〔忌〕 多食滑肠。紫菜 性寒。〔宜〕 解烦热，消瘿结。菌 性寒。〔忌〕 因湿气薰蒸而成，多有毒杀人。木耳 性凉。〔宜〕 治牙疼、血痢，除痔。〔忌〕 多食难化...
...体质之人，临床常易表现为面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡白、脉细无力、妇女月经量少、延期，甚至闭经等症状。 1.饮食保健 常用于补血的食物有黑米、芝麻、莲子、龙眼肉、荔枝、桑椹、蜂蜜、菠菜、金针菜、黑木耳、芦笋、番茄、牛奶、乌骨鸡、...
...羊肚菜同。慈菇 性辛。〔宜〕 清热治痈，除结核瘰 。金针菜 性寒。〔宜〕 舒脾开胃。〔忌〕 多食滑肠。紫菜 性寒。〔宜〕 解烦热，消瘿结。菌 性寒。〔忌〕 因湿气薰蒸而成，多有毒杀人。木耳 性凉。〔宜〕 治牙疼、血痢，除痔。〔忌〕 多食难化...
...，A和D两种维生素只能阻止脂肪细胞数量的增加，不能削减已经增加的脂肪细胞数量。因此，这两种维生素只能预防肥胖，已经发福者则无能为力。补充方法是多吃富含这两种维生素的食物，如奶类、蛋类、动物肝、鱼油、胡萝卜、油菜、金针菜、香菇、南瓜、红薯、...
...稽含《南方草木状》记 载的蔬菜有雍菜、茄、芫要等,这些蔬菜都是自古以来就在壮族地区栽培的原生种。据统计常吃的蔬菜有：大白菜、小白菜、芥菜、油菜、蕹菜、 萝卜、莴苣、菠菜、苦荬菜、紫苏、芥蓝菜、茼蒿、苋菜、苦苣、枸杞菜、金针菜、豆芽菜、落葵、...
...兰花参 狗屎花 地骨皮 酸浆草 刺天茄 天天茄 土瓜（山土瓜） 白云瓜 金钟茵陈 乌药 夏枯草（白花夏枯） 夏枯草（益母夏枯） 接骨草 绣球防风 麦穗夏枯草 黄芩 马尿花 良姜 草果药 金针菜 漏芦 鹿竹 葳参 重楼 白芨 山稗子 香附 必...
...淡，贫血。 4.乌贼鱼500克，任意制作，服食。适用于各类宫颈糜烂伴有赤白带下。 5.乌贼50克，茜草30克，水煮，饮汤食乌贼。适用于宫颈糜烂并伴有阴道流血。 6.瘦猪肉500克，金针菜30克，当归30克，同烧食。适用于宫颈糜烂体虚乏力，...
...，量少，色黯红，小腹胀坠，乳房胀痛，舌苔薄白，脉弦）。（2）干芹菜30克，金针菜15克，加适量水煎汤服用。或用生地黄45克，大米适量，将生地黄煎汤去渣取汁，大米煮成粥加入药汁及冰糖适量，调匀服食，适用于血热型者（月经提前，色红量多，心烦口渴...
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