...粽子以竹叶或苇叶为皮，糯米为肉，叶子不仅带来清香，还能提供多酚类物质和钾元素，蒸制时渗入米内，有利于提高人体的抗热机能，而且糯米性温，有暖脾胃作用。 端午节临近，粽子市场又火爆起来。专家提醒，粽子怎么吃有技巧：糯米性温，可以暖胃，因此趁热...
...饮食中离不开酸、甜、苦、辣、咸这五味，人们的口味千差万别，对这些口味的要求也不同。中医养生认为，为了健康，各种味道的食物都应该均衡进食。 酸 中医讲“酸生肝”。酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用，常吃不仅可以助消化，杀灭胃肠道内的病菌...
...揭开“难治”之谜 翻开每天的报纸杂志，都会看到不少前列腺炎的医疗或药品广告，这说明前列腺炎的发病率很高。作为专科医生，我们每天要面对各种各样的前列腺炎患者。其中，既有对疾病持无所谓态度的早期前列腺炎患者，也有被病痛折磨得痛不欲生的“老病号...
...□ 李明亮 河南南阳市 我是仲景故里河南南阳的一名中医爱好者。2年前，与一位中医交谈的偶然机会，让我迷上了中医，从此开始自学中医。通过学习，我不仅收获了养生保健知识，还“从医入道”，懂得了如何为人处事，对人、自然、社会有了新的认识，让我...
...只要发现得早，且条件适合，一般都可以进行保乳治疗。“保乳手术除了要求患者病期较早外，还要求手术医生有更加娴熟细致的外科操作技巧。”陆凯祖认为，与传统乳腺癌手术相比，保乳治疗不仅可以减少手术并发症，而且能提高生存质量，有效减少切乳手术对女性心理...
...坊间曾流传春季应少吃酸食之说，中医所说的酸性与一般人所说的酸味不同。林丽珠主任解释，其实春季可以适当多吃酸性食品。 中医将食物分为“酸、苦、甘、辛、咸”五味，酸入肝，所以春天应该多些吃酸性食品，以防止肝系疾病。如山楂等药材以及小白菜、...
...吴仪副总理在今年的全国中医药工作会议上建议，把“治未病”作为一个课题来研究，并选几家中医院进行试点。吴仪副总理的重要讲话精神，引起了中医界的高度重视。卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强强调，开展中医“治未病”是继承发展中医药学术的...
...讲，坐堂医的社会效益远远超出了经济利益。” 采访中记者了解到，一些名老中医退休之后仍然到诊所工作，对于百姓身心健康，有很强烈的责任感。他们带着传承中医、造福百姓的责任心在行医，说中医坐堂“悬壶济世”毫不为过。 新华社济南专电(记者王海鹰、...
...四年一届的“世界杯”来了。换而言之，球迷们日夜颠倒，连续熬夜，痛苦快乐并行的生活即将开始。恐怕很少有球迷可以白天闷头睡大觉，晚上全心看比赛。对大多数上班族来说，掌握一些熬夜养生之道，显得尤为重要。 熬夜膳食 家有球迷跟家有考生一样，需要...
...种，２００７年大众健康类图书销售增长率达到２５％，大大高于整体图书销售增长率１０％的速度。虽然其中有鱼目混珠者，但是不难看出民众对中医养生知识的极大需求。 据“养生主”网站的ＣＥＯ黄先生介绍，他们网站于２００３年建成运营，２００７年后注册...
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