...1．马上献杵势。此势与前图马上献杵法同。马上献杵势图（图）2．伏耳抱柱势。此势就前势将两掌头按伏两耳，两耳中三指紧按天柱，正身平视，一志凝神，呼吸一口，顺作下势。余法同前。伏耳抱柱势图（图）3．嵇首崩角势。此势就前势缓缓着力，将头下按至膝...
...1．马上献杵势。此势与前图马上献杵法同。马上献杵势图（图）2．伏耳抱柱势。此势就前势将两掌头按伏两耳，两耳中三指紧按天柱，正身平视，一志凝神，呼吸一口，顺作下势。余法同前。伏耳抱柱势图（图）3．嵇首崩角势。此势就前势缓缓着力，将头下按至膝...
...1．马上献杵势。此势与半身图中马上献杵法同。马上献杵势图（图）2．马上打恭势。此势就前势将合掌初放在神庭上，呼吸一口；次推上泥丸宫，呼吸一口；然后由泥丸向上尽力一撑，如打恭在上状，呼吸一口，顺作下势。余法同前。马上打恭势图（上）（图）3．...
...1．马上献杵势。此势与半身图中马上献杵法同。马上献杵势图（图）2．马上打恭势。此势就前势将合掌初放在神庭上，呼吸一口；次推上泥丸宫，呼吸一口；然后由泥丸向上尽力一撑，如打恭在上状，呼吸一口，顺作下势。余法同前。马上打恭势图（上）（图）3．...
...1．独手擎天势。此势就前势，将两脚相根据，站如丁字，左手叉腰下股上大骨间，右手从右股间，伸膀直肱逆撑而上，至头顶面，即随右手朝天，仰观掌背，使上右掌背对右脚背，目注神凝，呼吸三口，导气逆行，而脚跟两膝及左肱左膀亦须正直，不可放松，呼吸...
...1．独手擎天势。此势就前势，将两脚相根据，站如丁字，左手叉腰下股上大骨间，右手从右股间，伸膀直肱逆撑而上，至头顶面，即随右手朝天，仰观掌背，使上右掌背对右脚背，目注神凝，呼吸三口，导气逆行，而脚跟两膝及左肱左膀亦须正直，不可放松，呼吸...
...1．马上献杵势。此势侧形与折身图中马上献杵法同。马上献杵势图（图）2．合掌平胸势。此势就前势将两合掌收回挨胸，呼吸三口作下势。余法同前。合掌平胸势图（图）3．四肢投地势。此势就前势将两掌挨身分开放下，向前至地与两脚配，脚尖手指一齐挂地，...
...1．马上献杵势。此势侧形与折身图中马上献杵法同。马上献杵势图（图）2．合掌平胸势。此势就前势将两合掌收回挨胸，呼吸三口作下势。余法同前。合掌平胸势图（图）3．四肢投地势。此势就前势将两掌挨身分开放下，向前至地与两脚配，脚尖手指一齐挂地，...
...词曰： 香径蘼芜满，苏台麋鹿游。清歌妙舞木兰舟。寥寞有寒流。红粉今何在？朱颜不可留。空余月照古长洲。聚散水中沤。 电光石火，人世颇短，而最是朱颜绿发更短。人生七十，中间颜红鬓绿，能得几时？就是齐昏侯的步步金莲，陈后主的后庭玉树，也只些时，...
...心中虽是与贾环有旧,尚未作准。今日又见旺儿每每来求亲,早闻得旺儿之子酗酒赌博,而且容颜丑陋,一技不知,自此心中越发懊恼。生恐旺儿仗凤姐之势,一时作成,终身为患,不免心中急躁。遂至晚间悄命他妹子小霞进二门来找赵姨娘,问了端的。赵姨娘素日深与彩霞...
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