...中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性药，如附子、鳖甲、龟板、枸杞子等。更...
...远离香烟 月经不调的女性朋友要注意远离香烟，不要吸烟。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。这是因为，烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。 5、不要乱用药 女性月经不调应注意不能乱...
...白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。 枸杞子 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”...
...补肾养肝女贞子 李时珍在《本草纲目》中是这样描述女贞子的：“此木凌冬青翠，有贞守之操，故以女贞状之。“相传在秦汉时期，江浙临安府有一员外，膝下只有一女，年方二八，品貌端庄，窈窕动人，工及琴棋书画。员外视若掌上明珠，求婚者络绎不绝，小姐均不...
...肾为先天之本，主藏精气，是人体生长、发育和生殖的根本。妇女发育到一定时期，肾气旺盛，天癸成熟，冲任通盛，才有月经和孕育的可能：若肾气不足，冲任亏损，就会发生经、带、胎、产、杂诸方面的疾病。所以补肾滋肾是治疗妇科病的一个重要原则。同样是早婚...
...寒冷季节里，首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的好食材。 黑米可与白米一起煮饭，或与核桃仁、大枣、银耳、莲子等一同熬粥。因黑米外部是一层较坚韧的种皮...
...意识到早衰危害，提高自己健康生活方式，避免早衰带来危害。 卵巢早衰对女性生理各个方面都带去了影响，卵巢可以说是维持女性身体健康的关键器官。如果卵巢早衰之后，您会发现自己的身体不如从前了，会提前进入衰老进程，对爱美的你是不是个很大打击? 卵巢早衰...
...卵巢早衰是妇科常见病，正常情况下，女性在50岁以后，才会出现卵巢衰退的现象！如果在40岁以前就出现卵巢衰退的现象，那么就是卵巢早衰，那么是什么造成的卵巢早衰呢？ 近年来却发现卵巢“早衰”的患者明显增多，在门诊上经常能看到一些 30岁左右的...
...从事蒙药研究的人士表示：“现在全国6家专业蒙药制药企业全年总产值不足3亿元，蒙药错失了民族药发展的黄金10年。” 人才是关键 现阶段，我国生物医药产业发展中普遍存在的缺少产业化人才、缺少资本融通渠道、缺乏对知识产权的保护等问题，在民族药产业中...
...代谢紊乱。但是，卵巢功能早衰并不一定意味着人整个机体的衰老。科学研究认为，即使是进入更年期月经停止后，女性全身调节系统会做出积极的变化，进入一种新的平衡状态，从而确保全身其他系统的正常运转。关键是卵巢功能衰减者要正视现实，摆脱精神上的压力，调整...
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