...第一，养生益寿者。养生益寿，冬令进补是最好的办法。从原则上说，有不足就要补充。例如，脑力劳动者应多吃核桃肉；体力消耗大者应补充蛋、鸡、鱼、肉等食物。补多少，怎样补，要因人而异。 第二，易患冬病者。慢性支气管炎、尿多症等都属于冬令病，在中医...
...已经给我们做了很好的示范，中医治病有无疗效就是看方证是否对应，辨证是否准确，加减是否得当。 其实，经方的方证相应说，实质也是强调辨证的整体观念，方必须与证相应，证以方名，方以证立，方随证转。临床上重视抓主证，但更要注重患者的整体状况予以辨证，...
...秋季意味着进补黄金季节的来临，但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果，有时还会损害健康。 秋季进补吃什么 人参、燕窝、莲子、芝麻……面对各种各样的补品，一些消费者感到茫然，秋季进补到底吃啥好？现向普通的进补者推荐以下食品： 百合：有补肺、...
...，为下一年身体健康打下坚实的基础 。在市区各大医院的中医保健科，前来问诊抓药的人络绎不绝。市区的不少药店里，自带配方抓药调理、进补的市民也不在少数。 但记者在采访中也发现，大多数自带配方抓药的市民，药方都是民间偏方，没有医学根据，大多是互相...
...生命的孕妇来说，进补也不是一件简单的事，需要慎之又慎。 首先，进补需遵循“宜凉忌温热”的原则。千万不要认为，只要是卒卜，就是有益的。温补的药品就不适宜孕妇服用，因甘温之品能助火，火动阴血对母体和胎儿健康有害无益，切不可鲁莽进补。 其次，弄清...
...病因病机、辨证施治的理论，把本病分成:湿热瘀结、气滞血瘀、寒湿凝滞三型，并自拟了清热活血、行气活血、温经活血三个活血汤剂进行对症治疗，疗效满意，报告如下。 1 分型论治 1.1 湿热瘀结型 临床症状常见低热或无热，腰酸腹痛，行经或劳累时加重...
... 猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用...
...度。锻炼中须预防感冒、冻伤或宿疾复发。 四、食药调理，辨证进补。 冬季肠胃消化吸收力强，食用补品易蓄存收藏，健身效果好。因此，除加强饮食调补外，还可施以药补，如选用党参、阿胶、枸杞等，老人可服药酒、药膳。但人体病症有阴、阳、表、里、寒、热、...
...，补宜适度，适可而止，补勿过偏，这是进补时应注意的又一原则。 3．辨证进补 虚人当补，但虚人的具体情况各有不同，故进补时一定要分清脏腑、气血、阴阳、寒热、虚实，辨证施补，也就是俗话说的“缺啥补啥”。补之适当，养之得法，方可取得益寿延年之效，...
...有所取舍 张子和作为金元四大家之一，为中医理论（特别是攻邪理论）的丰富和发展做出了贡献。他倡导的“攻邪论”，主张治病应“先论攻其邪，邪去而元气自复也”。对临床有重要指导意义。但正如张大明先生所言，张子和的主张存在学术观点偏执（只重视外因，忽视...
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